Период оптимального репродуктивного здоровья у мужчин в России официально определен в возрастных границах от 18 до 49 лет. Соответствующие данные содержатся в методических рекомендаций по диспансеризации мужчин и женщин на сайте Министерства здравоохранения РФ.
«С учетом возрастной структуры отцовства в России целесообразным видится определить возрастной диапазон репродуктивного здоровья мужчин 18–49 лет», — говорится в документе.
В Минздраве подчеркнули, что представителям сильного пола рекомендуется проходить регулярное профилактическое обследование, так как мужское бесплодие зачастую протекает бессимптомно. Несмотря на способность к зачатию даже в зрелом возрасте, после 35 лет шансы на рождение ребенка падают вдвое. Кроме того, возраст отца напрямую коррелирует с ухудшением показателей здоровья будущих детей.
При этом россиянкам рекомендуется рожать детей в возрасте от 18 до 35 лет. Ведомство рекомендует женщинам уделять особое внимание питанию: в рационе должно содержаться достаточное количество белков, витаминов и микроэлементов, включая фолиевую кислоту, железо, йод, магний, витамины В6, В12, D3, Е. Также женщинам важно вести активный образ жизни, отказаться от курения, соблюдать режим сна и регулярно проходить диспансеризацию.
На сегодняшний день средний возраст рождения первого ребенка у женщин в России составляет около 26 лет. В 2025 году обследование репродуктивной системы прошли более 12,7 млн россиян. Согласно полученным данным, почти 67% из них относятся к первой группе, то есть не имеют нарушений. Факторы риска обнаружены в 14,2% случаев. Вместе с тем диспансеризация выявила 7,8% тех, у кого выявлены хронические заболевания репродуктивной системы.
С 2025 года работа по укреплению репродуктивного здоровья россиян стала частью национального проекта «Семья». Для этого по всей стране проводят оснащение современным оборудованием перинатальных центров, детских больниц и поликлиник.
Самая интересная информация — в канале «Регнум» в мессенджере МАХ.