Воспитывай дитя, пока поперёк лавки лежит, а как вдоль ляжет — уже поздно (народная мудрость).
Вопрос о разводе не встаёт сразу после фееричного выхода нарядной пары из ЗАГСа под крики друзей и родственников, осыпающих молодых лепестками роз и рисом.
Эта крамольная мысль закрадывается только в момент особо заряженных скандалов со взаимным растаптыванием ценностей.
А до этого звоночки были. И они либо игнорировались, либо иллюзорно решались в результате несерьёзных договорённостей.
Все знают, что любые проблемы в семье нужно решать словами через рот. Но мало кто делает, потому что энергозатратно. Это же надо что-то анализировать, вставать на сторону другого. Да и вообще - кто любит выяснять отношения?
Проще убежать, забыться, обидеться, пожаловаться друзьям-подружкам и отложить на потом.
И вот ты уже набираешь в браузере «как развестись через госуслуги».
Так как избежать развода, если шанс сохранить семью всё ещё есть?
1. Сделай ревизию собственных ценностей
Ценности - это то, что для тебя самое важное в жизни. Например, семья, свобода, здоровье, честность и т.д.
Возьми блокнот и напиши список. В нём не должно быть более 5 пунктов. Теперь создай иерархию ценностей, расставив в порядке убывания важности. Топ 3 рассмотри внимательнее. Тебя ждёт пара интересных инсайтов.
2. Сделай ревизию ценностей мужа
Ты знаешь его не первый день, и прекрасно понимаешь, что для него важно. В конце концов, можешь прямо задать ему уточняющие вопросы. Запиши, в идеале совместно сделать такой же список, что и у тебя.
3. Сравни оба списка и найди совпадения
Это то, на чём стоит ваш брак. То, что можно использовать для укрепления отношений.
Например, в ваших ценностях есть путешествия. Можно оставить детей бабушкам или няне и уехать куда угодно хоть на пару дней.
4. Оцени различия
Это то, что может ваш брак разрушить. Или нет. Зависит от того, насколько сильно ваши ценности конфликтуют.
Например, у него на первом месте свобода. А у тебя - семья. Не спеши ставить крест на своём браке, выясни, что конкретно стоит за его свободой.
У кого-то это возможность встречаться иногда с другими женщинами, а у кого-то - элементарно час времени после работы в одиночестве.
Вот здесь как никогда пригодится твоё умение слышать его.
5. Напиши список благодарностей ему
Оставь обиды в стороне, хотя бы на время выполнения этого задания. Вспомни всё, что хорошего он сделал для тебя за годы брака. Обязательно запиши.
Идеально, если тебе удастся его уговорить сделать то же самое. Зачитайте ваши списки друг другу. Ты удивишься тому, что начнёт происходить у вас обоих.
Я знаю, что пишу сейчас элементарные вещи. Таких советов полно в интернете. Но мало кто им следует, а зря. Потому что это действительно работает.
В процессе таких душевных разговоров вечный акцент на негативе смещается на позитив. Вы оба получаете возможность посмотреть друг на друга новым взглядом. Иногда одного этого достаточно, чтобы отношения потеплели.
Исключение составляет сильно заряженная эмоция. У вас не получится нормальной беседы, если хоть один из вас очень злится. В этом случае я рекомендую сначала прожить эти эмоции отдельно друг от друга, в идеале - со специалистом. А потом вернуться к обсуждению вашего настоящего и будущего.
Подобные практики стоит внедрять в отношения как можно раньше, не дожидаясь конфликтов.
Это безумно сложная работа, требующая невозможного - наступить на горло своим претензиям. Некоторым действительно проще развестись.
