Интересная математика📱
Не могу отделаться от одной мысли — сколько жизни мы можем пролистать
Мы с вами, фрилансюги, да и вообще половина людей, спокойно тратим по 2 часа в день на рилсы
Давайте посчитаем для примера
2 часа × 365 дней = 730 часов в год
Для сравнения: Офисный сотрудник на 5/2, с отпусками и больничными, работает около 1760 часов в год
То есть 2 часа рилсов в день = почти половина рабочего года. А кто-то смотрит по 4-5 часов...
А за 5 лет = 2 рабочих года..
Так мало того что мы тратим на это кучу времени, еще все это все снижает нашу концентрацию, глубину работы, повышает тревожность и делает обычную жизнь скучной
В 2024 чтобы с этим бороться я ходил с кнопочным телефоном, это было чудесно! Но сейчас не позволяет работа(
Для ограничений сейчас я использую:
— Приложение One sec (дает 10 секунд подумать перед тем как зайти в приложение)
— Приложение Move on (таймер помодоро)
— Ну и как вариант удалить все тик токи и инсты с телефона (в принципе ничего не потеряете)
Если мне сейчас хочется скоротать время — люблю включить подкасты, там хоть есть шанс узнать что-то полезное 🧠
Блог у меня все таки связан с discipline, решил с вами поделиться мыслёй, буду рад если поделитесь 🔥
