С вами Анастасия Еленская и у меня для вас животрепещущая тема и подарок 🎁
Почему вы набираете вес, даже если почти ничего не едите? 😌
Подсчет калорий не панацея, ведь иногда дело вообще не в еде.
А в сценарии, который вы проживаете годами!
У кого-то стресс вызывает мгновенное желание поесть сладкое.
У кого-то усталость вызывает желание «наградить себя» жирным и вкусным блюдом.
У кого-то тревога копится весь день и вечером случается срыв на весь холодильник.
И вы можете искренне не понимать: «Я же почти ничего не ем. Откуда плюс на весах?»
Еда может быть способом справляться с подавленными эмоциями, усталостью, тревогой, внутренним контролем.
В цифрологии очень четко видно, по какому сценарию человек идет в набор веса ❗️
И если не понимать свою психо-цифровую связку, вы будете бороться только с симптомом: садиться на диеты, ограничивать себя, злиться на себя.
Но причина останется неизменной!
Я создала бесплатный гайд: «Почему вес растет согласно вашей дате рождения? Что на это влияет и как исправить ситуацию?»
Вы поймете, что именно запускает ваш личный пищевой сценарий и как мягко его изменить.
Переходите смотреть гайд СЮДА.
Иногда тело нуждается в том, чтобы вы его наконец-то поняли ✨
Делитесь в комментариях, какие привычки в еде вы за собой наблюдали? 👇🏼
(Я, например, люблю вкусно поесть «за компанию» 😁)
