Каждый раз видя перед собой шикарную женщину, тем более отлично выглядящую в годах, хочется ее спросить - в чем ее секрет ее привлекательности? И даже если она не ответит, он все равно у нее точно есть! Только у каждой женщины он свой.
Синди Кроуфорд, одной из самых известных топ-моделей мира — 51 год, но в это сложно поверить. В интервью Синди рассказывает, что у нее нет какого-то особого секрета красоты. Хорошо выглядеть ей помогают правильное питание и питьевой режим, продолжительный сон. Напоследок она добавляет: «Вы должны много двигаться! Я тренируюсь несколько раз в неделю, много хожу пешком и езжу на велосипеде».
Хелен Миррен - английская актриса с аристократичной внешностью, известная ролями венценосных особ, признается, что главный секрет ее молодости — хороший сон. «Чем старше мы становимся, тем важнее получать достаточное количество сна в сутки».
Подтянутое тело и стройную фигуру она поддерживает с помощью системы упражнений, разработанной в 50-х годах Королевскими военно-воздушными силами Канады. «Гимнастика канадских летчиков», как еще называют систему, занимает всего 12 минут, но эффективно прорабатывает все тело. «Я предпочитаю заниматься до тех пор, пока не падаю от усталости, — говорит Хелен.
Клаудии Шиффер, выглядеть как юная девчонка, светлокудрой красавице помогает особый питьевой режим. Клаудия пьет много чистой воды и часто увлажняет лицо и тело. В повседневной жизни она старается меньше пользоваться декоративной косметикой, и никогда не забывает на выходе из дома надеть солнцезащитные очки. К слову, модель очень любит долгие прогулки — ежедневно гуляет на свежем воздухе не меньше 30-60 минут.
Джейн Фонде сейчас 79 лет, секрет «вечной молодости» иконы стиля, актрисы и писательницы — в домашних видеотренировках. Знаменитость рассказывает, что несколько раз в неделю она занимается, глядя на экран. «Это действительно самое главное для красивого старения», — убеждает Джейн. Рассматривая фотографии звезды можно с уверенностью сказать: она тысячу раз права.
Джулия отметила свой 50-летний юбилей. Нежный румянец на щеках, лучезарная улыбка и немного ироничный взгляд, королевская осанка и грация... Именно так выглядит красивая и счастливая женщина! А между тем, секретов красоты из отражения в зеркале актриса не делает. Оставаться в форме ей помогают тренировки в спортзале и на свежем воздухе: степ-аэробика, бег и водные лыжи.
А о молодости лица Джулия заботится, полагаясь на природный источник влаги — обычную воду. Актриса придает огромное значение чистоте кожи — несколько раз в день умывается, увлажняет кожу кремом с добавлением пары капель оливкового масла, и не носит макияж, за исключением выходов в свет.
Мерил Стрип - американская звезда, которую критики называют «одной из величайших актрис современности», уверена — что красота и молодость идут изнутри. Чтобы дольше оставаться в форме и роскошно выглядеть, она питается исключительно органической пищей. По признанию Мерил, таким образом она поддерживает хорошее состояние кожи, и не отравляет свой организм токсинами.
Ким Кэттролл, 61 год, да - да, это та самая Саманта Джонс из "Секса в большом городе", против пластики и агрессивных омолаживающих процедур. Ее выбор — стареть благородно. Ежедневно она использует скраб для отшелушивания кожи, полагая, что он оздоравливает кожный покров. Звезда придерживается диеты, налегая на морепродукты — лосось и треску, а также овощные салаты с оливковым маслом. Никогда не пьет кофе, но зато каждое утро принимает витамины Е и С, Омега-3 жирные кислоты.
И все таки секреты есть у каждой женщины. Но не каждая его раскроет! Если понравилась статья, обязательно поставьте лайк и подписку. Без подписки материалы не будут вам показываться в ленте в дальнейшем. Пожалуйста, подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые интересные публикации.
Читайте так же: