ИИ сейчас советуют все. Но когда пробуешь - часто выходит либо «вау», либо «ну и ерунда какая-то».
Я сделал простой эксперимент: 7 дней подряд отдавал ИИ обычные дела из жизни - планирование, покупки, сообщения, тексты. Ниже - что действительно работает, а что лучше не доверять. И главное: готовые запросы (промпты), которые можно копировать.
Что я проверял (коротко)
• Быт: покупки, меню, планы
• Работа: сообщения, тексты, “о себе”
• Разбор новых тем “простыми словами”
Важно: ИИ - это помощник. Он может ошибаться, особенно в темах про деньги, здоровье и документы.
И так, поехали:
1) План дня, когда всё навалилось
Иногда дел много, голова шумит, и ты просто носишься кругами.
Промпт (копируйте):
Составь мне план дня по времени. Я свободен(на) с [время] до [время].
Сегодня нужно сделать:
1. … (примерно [мин])
2. … (примерно [мин])
3. …
Ограничения: [дорога/дети/встречи/звонки только до 18:00].
Добавь перерывы и запас 10 минут между делами. Выдели 2 главных дела. Если всё не влезает - скажи, что перенести.
Как по факту: это оказалось самым полезным. ИИ хорошо расставляет приоритеты и “отрезвляет”, когда хочется успеть всё.
2) Меню на неделю + список покупок без лишнего
У меня самая частая проблема - купить много, а потом часть выбросить.
Промпт:
Нас [число] человек. Едим обычную еду, без экзотики. Не едим: [список].
Бюджет на 7 дней: [сумма].
Составь простое меню на неделю (завтрак/обед/ужин) и список покупок.
Раздели покупки на “купить раз в неделю” и “докупить свежим”.
Предложи, чем можно заменить подешевле.
Как по факту: удобно, но иногда ИИ начинает выдумывать продукты “как в сериале”.
3) Сообщения без нервов (УК, доставка, сервис, коллеги)
Когда злишься - легко написать лишнее, а потом ходить и вспоминать это весь день.
Промпт:
Напиши сообщение по ситуации: [что случилось].
Я хочу получить: [что именно: возврат/перенос/срок/объяснение].
Тон спокойный и уверенный, без грубости.
Сделай 2 варианта: короткий (2-3 строки) и обычный (5-7 строк).
Как по факту: сообщения стали короче и понятнее. И ответы стали приходить быстрее - без “переписки на 20 сообщений”.
4) Разобраться в новой теме “как человеку”
Это когда нужно понять что-то новое, а читать 15 статей нет сил.
Промпт:
Объясни простыми словами тему: [тема]. Я новичок.
Сделай: короткое объяснение, потом 5 главных пунктов, потом 5 частых ошибок, и в конце чек-лист из 7 шагов “как сделать правильно”.
Как по факту: для старта - отлично.
Но: важные вещи (документы/деньги/здоровье) перепроверяю, потому что ИИ может ошибаться уверенно.
5) “О себе” для резюме/анкеты - без клише
Слова “коммуникабельный и стрессоустойчивый” уже никого не убеждают.
Промпт:
Помоги написать “О себе” для резюме.
Мой опыт: [1-3 строки].
Навыки: [список].
Что хочу: [должность/сфера].
Напиши текст на 700–900 знаков простым языком, без клише.
Не добавляй то, чего я не писал(а).
Потом сделай короткую версию на 200–300 знаков.
Как по факту: ИИ отлично “собирает” текст, если дать нормальные вводные.
6) Сократить текст и сделать читабельным
Если вы пишете длинно - это спасение. Особенно для постов, объявлений, отзывов.
Промпт:
Сократи и упрости мой текст: убери повторения и воду, но сохрани смысл.
Сделай 2 версии: короткую и обычную.
Вот текст: [вставьте текст].
Как по факту: почти всегда становится лучше. Если выходит слишком “официально”, добавляю: “сохрани разговорный тон”.
7) Идеи, когда голова устала
Иногда ты не ленивый - просто перегружен. ИИ тут реально помогает стартовать.
Промпт:
Мне нужны идеи для: [что именно].
Для кого: [аудитория].
Ограничения: бюджет […], времени […], навыки […].
Дай 20 вариантов, потом выбери топ-5 и объясни почему.
Для каждого из топ-5 напиши первый шаг, который можно сделать за 30 минут.
Как по факту: часть идей банальная, но 3-5 обычно нормальные - и это уже облегчение.
Мой вывод после недели
ИИ лучше всего работает как помощник для рутины:
• план дня
• списки и варианты
• сообщения “по делу”
• сокращение и улучшение текстов
объяснения “на пальцах”
Но если просить его быть “истиной” - можно попасть в просак. Он может ошибаться, и иногда очень даже серьезно!