Пока я занимаюсь дома💅
Но когда работа, увлечения, спорт, бытовые дела — все дома, это немного надоедает (хотя я человек склонный к самоизоляции). По вечерам я гуляю.
Недавно в подкасте услышала мнение (филолога в диалоге с философом), будто походы в качалку без тренера, без соблюдения питания — это сизифов труд. И, мол, люди часто занимаются подобным: бездумно и бесцельно ходят куда-то делают что-то.
А зачем?
Честно сказать, меня на мгновение эти слова задели. Действительно, почему, например, я все время занимаюсь тем же спортом сама, питание не держу, значит, и результата не будет.
Но потом Сёма мне напомнил, что людям важно испытывать удовольствие от процесса, удовлетворение. Именно поэтому некоторые работают не ради денег.
Меня уже давно устраивает моя фигура. Мне нравится сам процесс занятий, нравится ощущение после. Спорт помогает мне находиться в контакте с собой, отключаться от тревог. Он может принимать разные обличия, на время пропадать, к примеру из-за болезни или апатии. Но потом нужно встать и пойти, даже если с нуля. Каждый раз с нуля. Нельзя останавливаться.
Мой девиз: важна дистанция🥳🐸✨
