Новость опубликована на Знатоки - Ваши свежие Новости и Лайфхаки Завтрак, который продлевает жизнь Исследователи из Массачусетской больницы сделали интересное открытие: время завтрака может влиять на продолжительность жизни. В ходе многолетнего анализа данных почти 3 тысяч человек выяснилось, что поздний завтрак — после 10 утра — связан с повышенным риском преждевременной смерти. Раннее пробуждение — ключ к долголетию? Руководитель исследования Хассан Дашти отметил, что у тех, кто завтракает раньше, выживаемость через десять лет составляет 89,5%, тогда как у любителей позднего завтрака — 86,7%. При этом только завтрак оказывает такое влияние, обеды и ужины остаются вне подозрений. Поздний завтрак может быть индикатором различных хронических заболеваний, но пока неясно, что является первопричиной: проблемы со здоровьем или нарушение режима питания. Завтракайте вовремя и будьте здоровы Эндокринолог Зухра Павлова утверждает, что завтрак до 8 утра снижает риск развития сахарного диабета на
Опасности позднего завтрака: что обнаружили учёные о скрытых заболеваниях
19 февраля19 фев
1 мин