👌 Если можешь рис не кушать - не кушай! 👌🤭 Фарш: -рубленная грудка индейки -яйцо -пшено отварное (можно и рис) -специи: соль, перец, куркума, зелень сушеная Качан китайской капусты на три минуты в пакете в микроволновку (если пользуетесь ей, я практически нет) или на пару минут в кипящую воду. Некоторые срезают выпирающую часть ножки ножом, чтобы она стала тонкой, я же отбиваю молотком👌 Можно просто обжарить. Я иногда заливаю соусом и тушу. Соус: в блендере лук, чеснок, помидор, можно перец болгарский, воду, специи, сметану/сливки потом по желанию, если едите. Процесс сборки на видео, быстро и просто 🔥