Пенсионный возраст в России в 2026 году снова сдвинулся: женщины 1967 года рождения могут оформить страховую пенсию по старости в 59 лет, мужчины 1962 года рождения — в 64 года, а с 1 января пенсии проиндексировали на 7,6% для работающих и неработающих пенсионеров.
«Возраст выхода на пенсию у женщин — 59 лет (1967 год рождения), а у мужчин – 64 года (1962 год рождения)», — сказала Татьяна Подольская.
Важно уточнение: речь именно о страховой пенсии по старости при достижении общеустановленного возраста, и этот возраст привязан к году рождения и году, когда человеку исполняется нужное число лет. По таблицам Социального фонда, для женщин 1967 г.р. указаны 59 лет и год назначения 2026, для мужчин 1962 г.р. — 64 года и тоже 2026.
Одного возраста недостаточно: Соцфонд прямо указывает, что страховая пенсия по старости назначается при наличии страхового стажа не менее 15 лет и индивидуального пенсионного коэффициента (ИПК) не менее 30. Если стажа или баллов не хватает, право на выплату может «сдвинуться», даже если возраст уже достигнут — это частая причина, почему люди удивляются отказу при первичном обращении.
2026 год в этой логике называют «последним годом переходного периода», когда продолжалось постепенное повышение пенсионного возраста. При этом сам «финальный» уровень реформы закреплен на 2028 год: 60 лет для женщин и 65 лет для мужчин (и дальше — уже по этим значениям). Отсюда практичный вывод: следующий массовый выход на пенсию по возрасту после 2026-го будет уже по следующей ступени.
Параллельно с вопросом «когда выходить» многих волнует «сколько прибавили»: с 1 января 2026 года страховые пенсии проиндексировали на 7,6% и работающим, и неработающим пенсионерам. Эта индексация проходит автоматически, без заявлений, и влияет не только на текущие выплаты, но и на «стоимость» элементов формулы будущей пенсии — баллов и фиксированной выплаты.
Чтобы понять механику на пальцах, достаточно помнить формулу: страховая пенсия складывается из суммы ваших пенсионных баллов, умноженных на стоимость одного балла, плюс фиксированная выплата. По данным из разъяснений о нововведениях с 1 января 2026 года, стоимость одного ИПК выросла с 145,69 до 156,76 рубля, а фиксированная выплата — с 8 907,70 до 9 584,69 рубля.
Есть и менее очевидные нюансы, которые часто забывают при подсчете «баллов»: периоды ухода за детьми до 1,5 лет учитываются как нестраховые периоды, и за них начисляются коэффициенты — 1,8 за год ухода за первым ребенком, 3,6 — за вторым, 5,4 — за третьим и четвертым. А для многодетных матерей предусмотрен досрочный выход: с тремя детьми — в 57 лет, с четырьмя — в 56 лет, с пятью и более — в 50 лет (при выполнении условий по воспитанию и стажу/баллам). Эти правила часто «спасают» тех, кто не попадает в окно общеустановленного возраста или хочет уйти раньше без «вредности» и северных надбавок.
Если вы или ваши родители попадаете в 1967/1962 год рождения, самый быстрый способ избежать ошибок — заранее проверить стаж и ИПК в личном кабинете (и при необходимости донести подтверждающие документы по периодам работы, ухода за детьми, службы). Если до нужных 15 лет стажа или 30 баллов не хватает совсем немного, иногда выгоднее «закрыть» недостачу официальной занятостью или корректировкой сведений, чем спорить с отказом уже после наступления возраста
Что еще стоит узнать: