Почему мы замораживаем свои чувства и держим своих самых близких на расстоянии.
Случай из практики.
На консультацию обратилась девушка, которая сказала:
"Я не люблю своего ребенка.
К чужим детям отношусь нормально, а к своему не испытываю чувств"
Работали с метафорическими картами. Через них вспомнилась история.
Когда она была беременна, врачи сказали, что ребенок вряд ли доживёт до родов.
Она готовилась к потере еще до того, как малыш появился на свет.
И ее психика, чтобы спасти от боли, отключила чувства. Как анестезия. Если бы она позволила себе любить всем сердцем того, кого отнимут, она бы просто не вынесла.
Страшный прогноз не подтвердился.
Ребенок родился живым и здоровым.
Несколько лет она заботилась о нем, но не чувствовала связи.
Отключение чувств - это механизм защиты.
Это может произойти, если:
▫️Беременность протекала под угрозой потери.
▫️Роды были тяжелыми, и мама боялась за жизнь свою или малыша.
▫️В отношениях с партнером был кризис, измена или уход во время беременности.
Но есть еще одна очень глубокая причина-предательство от самых близких.
Если в нашей жизни было предательство от тех, кого мы любили больше всего: родителей, партнера, лучшего друга, то психика делает страшный вывод:
"Любить = опасно.
Близость = боль.
Лучше быть без чувств, чтобы никто не мог сделать больно снова»
Ребенок, которого однажды предали, вырастает во взрослого, который не умеет доверять.
И когда у такого человека рождается свой ребенок, включается та же программа: «Не сближайся. Не привязывайся. Вдруг сделают больно. Вдруг предадут»
И тогда мы начинаем любить своих детей на расстоянии вытянутой руки.
Неосозанно мы делаем вывод:
лучше не любить, чем потерять.
Лучше не чувствовать, чем снова пережить предательство.
Этот страгетия прорастает во все отношения:
Боимся привязаться к партнеру, вдруг предаст.
Держим дистанцию с друзьями, потому что «дружба — это боль».
Не позволяем себе просить о помощи, потому что «все равно откажут».
С девушкой мы встречались несколько раз. Потихоньку размораживались ее чувства.
Она призналась, что впервые за много лет заплакала.
Разрешила себе маленькие моменты близости с своим ребенком.
Она разрешила себе проявлять эмоции, которые отключила чтобы выжить.