Найти в Дзене

Точно ли нужен дневник/блог как инструмент развития

Голос извне (ГИ): «А точно мне нужен дневник/блог как инструмент развития?» Цитата: "Блог или дневник не является универсальным инструментом развития. Он полезен только для определённого типа задач и людей. Дневник хорошо заходит людям с развитым вербальным мышлением, у которых есть удовольствие от формулировок и есть внутренний диалог, который и так просится наружу. Таким людям тяжело не писать. Если мотивация - писать полезно для самооценки и самосовершенствования – то это инструментальная мотивация, она не естественная. Дневник дает иллюзию развития, так нет кайфа от процесса написания, а блог – это дневник + социальное давление". ГИ: «Ты не хочешь писать, ты хочешь результат, который, как говорят, даёт письмо. Значит всё время надо бороться с инерцией, чувствовать вину за нерегулярность, думать, что «делаешь неправильно». Это плохой инструмент» Есть предложение находить кайф: ГИ: «Ответь себе максимально честно: «Хочу ли я проводить время за формулированием мыслей, или я хочу лучше
Голос извне (ГИ): «А точно мне нужен дневник/блог как инструмент развития?»

Цитата: "Блог или дневник не является универсальным инструментом развития. Он полезен только для определённого типа задач и людей. Дневник хорошо заходит людям с развитым вербальным мышлением, у которых есть удовольствие от формулировок и есть внутренний диалог, который и так просится наружу. Таким людям тяжело не писать. Если мотивация - писать полезно для самооценки и самосовершенствования – то это инструментальная мотивация, она не естественная.

Дневник дает иллюзию развития, так нет кайфа от процесса написания, а блог – это дневник + социальное давление".

ГИ: «Ты не хочешь писать, ты хочешь результат, который, как говорят, даёт письмо. Значит всё время надо бороться с инерцией, чувствовать вину за нерегулярность, думать, что «делаешь неправильно». Это плохой инструмент»

Есть предложение находить кайф:

  1. В разговорной рефлексии: вести диалоги или переписку, создавать голосовые заметки;
  2. В точечной фиксации: не «каждый день», а, после событий, при залипании, при выборе;
  3. Не писать мысли, а отвечать на хорошо сформулированные вопросы.

ГИ: «Ответь себе максимально честно: «Хочу ли я проводить время за формулированием мыслей, или я хочу лучше понимать себя и принимать решения? Если второе — дневник тебе не обязателен и, возможно, вреден»

И что тогда мне в качестве альтернативы дневника?

Альтернативы дневника