В наше время многие люди сталкиваются с диагнозом «остеохондроз». Из собственной практики знаю, что в отношении этой болезни делятся на два лагеря. Первые относятся к такому диагнозу как к чему-то не стоящему внимания, вторые же, наоборот, сразу впадают в панику и начинают требовать выписать им два десятка препаратов (забегая вперёд, скажу, что совершенно ненужных в данной ситуации). Давайте разберёмся, что же делать, чтобы быстро помочь и при этом не навредить пациенту.
Причиной остеохондроза является поражение межпозвоночного диска – природного амортизатора между позвонками. При остеохондрозе он истончается и теряет эластичность, от этого его наружная часть (волокнистое, или фиброзное кольцо) начинает трескаться. Это происходит под действием разных факторов: нарушение кровоснабжения, избыточные физические нагрузки (например, подъём тяжестей), воздействие холода и т.д. Через трещины фиброзного кольца внутренняя часть диска (студенистое ядро) выходит наружу, что приводит к образованию протрузий и грыж. Кстати, протрузия – это этап формирования позвоночной грыжи, предшествующая разрыву фиброзного кольца. Но протрузии и грыжи возникают только если относиться к заболеванию как мои пациенты из первой группы.
Основное проявление остеохондроза – это боль в позвоночнике (спина, шея, поясница). У этой боли два основных механизма возникновения. Первый из них связан с раздражением нервных окончаний в самом межпозвоночном диске. Второй механизм, возникающий, опять же, в случае игнорирования болезни, обусловлен возникновением грыжи, которая сдавливает близлежащие нервы и вызывает боль, отдающую в руку или ногу. В качестве рефлекторного ответа на боль возникает мышечный спазм, который ещё больше усиливает болевые ощущения.
Лечение этих двух видов боли также различно. Боль, вызванная поражением межпозвоночного диска, купируется нестероидными противовоспалительными средствами. При боли, связанной со сдавлением грыжей нервов, помогают антиконвульсанты и антидепрессанты, а мышечный спазм снимается миорелаксантами.
Пациентов, «игнорирующих» заболевание, я пытаюсь убедить, что последствия нелечения могут быть печальными, а «паникующих» - что лечение должно быть адекватным и соответствующим тяжести заболевания. Нужна «золотая середина».
При первых симптомах остеохондроза нужно не тянуть с посещением врача и главное, не заниматься самолечением. Но, помимо обращения к врачу, пациенту важно скорректировать образ жизни: поддерживать умеренную активность, но при этом ограничить физические нагрузки (особенно подъём тяжестей) а также избегать переохлаждения. Кроме того, при остеохондрозе рекомендован отказ от вредных привычек, а также диета, богатая витаминами и микроэлементами.
Следите за своим состоянием, и всё у вас будет хорошо!
А к какой группе пациентов отнесли бы себя вы? Пишите в комментариях!
Не забудьте подписаться на канал, а также переходите на мой канал в Телеграм по ссылке https://t.me/sovnev, чтобы узнать больше о медицине и здоровье!