Что делать родителям, если ребенок столкнулся с буллингом
Фраза, от которой у родителей внутри все сжимается. Хочется немедленно бежать в школу, звонить, писать, разбираться, защищать. Это естественно. Мы так любим своих детей. Но в ситуации травли очень важно не действовать на эмоциях. Потому что одно неосторожное решение может усугубить положение ребенка, даже если намерения были самыми благими.
Давайте разберемся, как действительно помочь, если ребенок стал жертвой буллинга.
Первый и самый важный шаг — быть рядом
Когда ребенок говорит: «Меня обижают», он в первую очередь проверяет — можно ли вам доверять.
В этот момент важно:
- отложить телефон и все дела, посмотреть ребенку в глаза
- спокойно выслушать, не перебивая и не допрашивая
- не обесценивать («Да ерунда», «Все через это проходят»)
- не обвинять («А ты сам что сделал?»)
Ребенку нужно почувствовать:«Я не один. Меня слышат. Я в безопасности».
Только после этого можно аккуратно расспросить детали: кто участвует, как давно это происходит, где именно, есть ли свидетели.
Что важно объяснить ребенку
Родители не могут быть рядом в школе каждый день, поэтому ребенку нужны опоры.
Объясните ему несколько ключевых вещей:
- Не поддаваться на провокации. Яркие эмоции — именно то, чего добивается агрессор.
- Обязательно рассказывать взрослым — родителям, учителю, школьному психологу. Это не «ябедничество», а защита себя.
- Сохранять доказательства, если травля происходит онлайн: сообщения, скриншоты, комментарии.
Если разговор с обидчиком неизбежен — отвечать спокойно и безразлично, не вступая в конфликт. Возможные фразы: «Я знаю, что ты любишь так говорить», «Понимаю, что ты по-другому развлекаться не умеешь», «Жаль, что у вас не находится дел поинтереснее»
Что действительно должны делать родители
Буллинг — это зона ответственности взрослых, а не ребенка.
Родителям важно:
- обратиться к классному руководителю
- если ситуация не решается или серьезная — написать заявление на имя директора школы
- поддерживать контакт со школой и регулярно разговаривать с ребенком
- при физическом вреде — обращаться в травмпункт и официальные органы
И очень важный момент: ❗️ не решать вопрос напрямую с обидчиками или их родителями. Это часто только усугубляет конфликт и может сделать ребенка еще более уязвимым.
Чего делать нельзя, даже если очень хочется
Иногда из лучших побуждений родители совершают ошибки.
Не стоит:
- искать причину травли в самом ребенке
- надеяться, что «само пройдет»
- советовать «не обращать внимания»
- говорить «дай сдачи»
- оставлять ребенка разбираться с этим в одиночку
Буллинг редко заканчивается сам. Без вмешательства взрослых он обычно только усиливается.
Главное, что стоит помнить
Травля — это не «детские разборки» и не проблема одного ребенка. Это ситуация, в которой взрослые обязаны быть рядом, включаться и защищать. Если ребенок пришел к вам с этими словами — значит, он вам доверяет. И именно это доверие — самый сильный инструмент, который поможет ему пройти через сложный период и выйти из него не сломленным, а поддержанным.