Советы от Марины Введенской, к.э.н., эксперта кафедры менеджмента спортивной и туристской индустрии Президентской академии: «Когда вы в последний раз позволяли себе сделать что-то исключительно для собственного удовольствия и внутренней гармонии? Не ради того, чтобы порадовать родителей, угодить друзьям или соответствовать чьим-то ожиданиям, а именно для себя — просто потому, что этого хочется именно вам, потому что это приносит радость лично вам». В суете забот и ежедневных дел собственные желания часто оказываются на втором плане, и со временем мы можем перестать слышать голос своей души. Но забота о себе — это не эгоизм, а признание своей ценности и важности собственных потребностей. Позволять себе маленькие радости, выбирать то, что дарит внутренний комфорт, — значит поддерживать себя и создавать прочный фундамент для будущих побед. Именно в такие моменты рождается внутренний ресурс, который помогает двигаться к новым целям и реализовывать самые смелые мечты. Зимние каникулы — осо
Советы от Марины Введенской, к.э.н., эксперта кафедры менеджмента спортивной и туристской индустрии Президентской академии: «Когда вы в последний раз позволяли себе сделать что-то исключительно для собственного удовольствия и внутренней гармонии? Не ради того, чтобы порадовать родителей, угодить друзьям или соответствовать чьим-то ожиданиям, а именно для себя — просто потому, что этого хочется именно вам, потому что это приносит радость лично вам».
В суете забот и ежедневных дел собственные желания часто оказываются на втором плане, и со временем мы можем перестать слышать голос своей души. Но забота о себе — это не эгоизм, а признание своей ценности и важности собственных потребностей.
Позволять себе маленькие радости, выбирать то, что дарит внутренний комфорт, — значит поддерживать себя и создавать прочный фундамент для будущих побед. Именно в такие моменты рождается внутренний ресурс, который помогает двигаться к новым целям и реализовывать самые смелые мечты.
Зимние каникулы — особенное время, когда появляется возможность посвятить себя тому, что наполняет энергией и вдохновляет:
- прогулки на свежем воздухе, уютные вечера за любимой книгой, занятия спортом или творчество, которое давно ждёт своего часа — всё это может стать источником вашей внутренней гармонии.
«Пусть эти каникулы станут временем искренней заботы о себе, когда вы сможете с любовью и вниманием прислушаться к своим желаниям и подарить себе то, что действительно важно», — подчеркнула Марина Введенская.