Найти в Дзене

Полнолуние и очищение: неделя отпускания и мягких изменений 2–9 февраля

🔹 Время раскрытия того, что созрело, и мягкого отпускания лишнего.  🔹 Благоприятно завершать циклы, подводить итоги и мягко очищать пространство вокруг себя 3 февраля — 15–16 лунные сутки  День внутреннего баланса и мягкого завершения. Энергия по‑прежнему сильная, но уже не такая взрывная.  Практика дня: сделай короткую медитацию «на выдохе отпускаю, на вдохе принимаю», и запиши 3 дела, которые хочешь завершить до конца недели.  4 февраля — 16–17 лунные сутки  Время заботы о себе и о близких. Энергия становится мягче, хорошо уделять внимание дому, телу и отношениям.  Практика дня: проведи вечер в уюте — чай, тёплый плед, приятная музыка; проговори про себя: «Я заслуживаю покоя и заботы».  5 февраля — 17–18 лунные сутки  День размышлений и анализа: хорошо вспомнить,б что получилось, а что хотелось бы изменить.  Практика дня: открой дневник и запиши ответы на вопросы: «Что я выучил в этом месяце? Что хочу усилить, а что отпустить?»  6 февраля — 18–19 лунные сутки  Время внутреннего

Полнолуние и очищение: неделя отпускания и мягких изменений 2–9 февраля

🔹 Время раскрытия того, что созрело, и мягкого отпускания лишнего. 

🔹 Благоприятно завершать циклы, подводить итоги и мягко очищать пространство вокруг себя

3 февраля — 15–16 лунные сутки 

День внутреннего баланса и мягкого завершения. Энергия по‑прежнему сильная, но уже не такая взрывная. 

Практика дня: сделай короткую медитацию «на выдохе отпускаю, на вдохе принимаю», и запиши 3 дела, которые хочешь завершить до конца недели. 

4 февраля — 16–17 лунные сутки 

Время заботы о себе и о близких. Энергия становится мягче, хорошо уделять внимание дому, телу и отношениям. 

Практика дня: проведи вечер в уюте — чай, тёплый плед, приятная музыка; проговори про себя: «Я заслуживаю покоя и заботы». 

5 февраля — 17–18 лунные сутки 

День размышлений и анализа: хорошо вспомнить,б что получилось, а что хотелось бы изменить. 

Практика дня: открой дневник и запиши ответы на вопросы: «Что я выучил в этом месяце? Что хочу усилить, а что отпустить?» 

6 февраля — 18–19 лунные сутки 

Время внутреннего очищения и освобождения от старых шаблонов. 

Практика дня: сделай простой ритуал очищения — под душем или ванной представь, как вода смывает всё лишнее, и проговори: «Я освобождаю себя от всего, что больше не нужно». 

7 февраля — 19–20 лунные сутки 

День мягкого перезапуска: можно начинать новые привычки, но уже более спокойно и осознанно. 

Практика дня: выбери одну маленькую привычку (например, пить больше воды, 5 минут растяжки, 3 благодарности перед сном) и запиши её в заметки как «Моя привычка этой недели». 

8 февраля — 20–21 лунные сутки 

Время мягкого обновления и внутреннего порядка. Энергия становится всё спокойнее, хорошо заниматься тем, что приносит чувство завершённости. 

Практика дня: сделай мини‑расхламление одного пространства (стол, шкаф, телефон) и проговаривай: «Я освобождаю место для нового». 

9 февраля — 21–22 лунные сутки 

День мягкого перехода к новому ритму. Убывающая Луна помогает отпускать и мягко переходить к следующему этапу. 

Практика дня: вечером напиши себе короткое письмо благодарности: «Спасибо тебе за то, как ты прошёл эту неделю» — и положи его в заметки или в дневник

Я ВЛАДЕЮ СОБОЙ И СВОИМИ ЖЕЛАНИЯМИ, Я УПРАВЛЯЮ ВСЕМ, ЧЕМ ВЛАДЕЮ!

●15-й лунный день: ВОЛЧИЦА. ОГНЕННЫЙ ЗМЕЙ

Это день искушений и битв.

❤️ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ ЗДЕСЬ

❤️ практика 15 дня

❤️ танец медитация 15 дня

Я — ЖЕНЩИНА И ТВОРЮ ЭТОТ МИР ГАРМОНИЧНЫМ И ПРЕКРАСНЫМ!

●16-й лунный день БАБОЧКА

Это день поддержания равновесия и состояния гармонии.

❤️ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ ЗДЕСЬ

❤️ медитация 16 дня

Я ВДОХНОВЛЯЮ И СОЗИДАЮ,

Я — БОГИНЯ И СВОБОДНА ТВОРИТЬ МИР ПО-СВОЕМУ!

●17-й лунный день ШАКТИ

Это день раскрытия женской силы, обретения свободы и радости.

❤️ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ ЗДЕСЬ

❤️ практика 17 дня

Я СПОСОБНА УВИДЕТЬ И ПРИНЯТЬ СЕБЯ ИСТИННУЮ — СО ВСЕМИ МОИМИ КАЧЕСТВАМИ!

●18-й лунный день ЗЕРКАЛО

Это день отражения истинной сущности.

❤️ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ ЗДЕСЬ

❤️ практика 18 дня

Я ОЧИЩАЮ СВОЮ ВСЕЛЕННУЮ ОТ УСТАРЕВШЕГО, ЛИШНЕГО, БОЛЬНОГО И НЕНУЖНОГО! Я ОСВОБОЖДАЮ СЕБЯ!

●19-й лунный день ПАУК, СЕТЬ

Это день освобождения от всего не своего

❤️ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ ЗДЕСЬ

❤️ медитация 19 дня

Я ОБРЕТАЮ ВЫСОТУ НЕБА И СИЛУ ЗЕМЛИ, ЛЮБОВЬ ОГНЯ И НЕУЛОВИМОСТЬ ВОДЫ! Я ОБРЕТАЮ ЦЕЛОСТНОСТЬ!

● 20-й лунный день ОРЕЛ

Это день познания высших законов.

❤️ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ ЗДЕСЬ

❤️ практика 20 дня

Я ДЕЛАЮ ПРЫЖОК,

И БУДУЩЕЕ ПРИНИМАЕТ МЕНЯ В СВОИ ОБЪЯТИЯ!

Я ЛЕЧУ В БУДУЩЕЕ!

● 21-й лунный день КОНЬ, ТАБУН ЛОШАДЕЙ

Это день неуклонного стремления вперед.

❤️ПОЛНОЕ ОПИСАНИЕ ЗДЕСЬ

❤️ рекомендации 21 день

❤️ практика 21 дня

•С любовью и вдохновением•

꧁ Женский круг с Ольгой Прекрасой ꧂