☝🏻 И даже если не идет о планах на год, все мы иногда задумываемся о целях, будущем, желаемых изменениях. И у кого-то они происходят быстрее и проще, а кому-то сложно решиться. Сложности возникают из внешних и внутренних (чаще всего) препятствий ❌ мы можем не очень точно понимать, чего хотим ❌ наши желаемые цели могут быть отягчены тем, что мы вложили в них свою ценность, значимость, самооценку, близость и чувство принадлежности ❌ это могут быть не наши цели и желания (на самом деле) ❌ мы не готовы встретиться с собственными эмоциями на пути реализации этих целей ❌ и в силу всего этого мы не совершаем действий Ниже будет упражнение-техника в аудио формате, посвященная исследованию ваших пожеланий и образа будущего. 💭 Подумайте: какие у вас есть мечты, цели, планы. Где, с кем и каким человеком вы хотели бы быть в своей жизни (в целом или в одной из сфер). И приступайте к упражнению ⬇️ И делитесь своими впечатлениями)
Январь подходит к окончанию, и если вы еще не написали себе планы на год, то можно этим заняться
28 января28 янв
~1 мин