Для многих первый визит к остеопату становится поводом для тревог и волнений. Массаж и мануальная терапия — здесь всё более или менее понятно, но чего ожидать от остеопатии? Мы здесь, чтобы развеять ваши тревоги и рассказать, что именно ждёт вас на приёме у врача-остеопата. Сразу скажем, что бояться здесь нечего, специфическая подготовка не нужна, а сама процедура будет неинвазивной и безболезненной. Но обо всём по порядку.
Как подготовиться к приёму остеопата
Существенной подготовки остеопатические сеансы не требуют. Важно не наедаться непосредственно перед визитом к врачу, чтобы не затруднять работу с внутренними органами брюшной полости. Перед дневным приёмом можно позавтракать, перед вечерним — пообедать.
В день приёма рекомендуется принять душ, надеть чистое бельё и носки, воздержаться от использования парфюмерии. С собой нужно взять одежду, которая не будет стеснять движений. Вообще, зачастую остеопатическое лечение подразумевает оголение до белья, но если пациенту неловко, он может взять с собой футболку и шорты. Важно, чтобы они не стесняли движений и были достаточно тонкими, чтобы не осложнять работу остеопата. Всё-таки руки являются его основным рабочим инструментом — и имеет значение то, насколько хорошо прощупываются внутренние органы пациента.
Если речь идёт о малыше, то душ ему принимать необязательно, однако перед сеансом следует одеть на него новый подгузник, а также взять с собой игрушку, пустышку и бутылочку с водой на случай, если ребёнок расстроится и начнёт плакать.
С собой следует взять все медицинские исследования, которые имеют отношение к вопросу, например, МРТ, УЗИ, рентген, результаты анализов, выписки из стационара или амбулаторной карты, а также перечень препаратов, которые вы принимаете. Это нужно из-за того, что в некоторых ситуациях остеопатические манипуляции не могут быть показаны, и врач обязательно должен представлять себе общую картину состояния пациента, чтобы учесть все нюансы.
Что происходит на сеансе у остеопата
Остеопатия и резкая боль — понятия взаимоисключающие. Это мягкие техники, которые практически не причиняют дискомфорта. Остеопаты не вправляют кости и грыжи. Даже напротив — остеопатические техники крайне мягкие и зачастую настолько незаметные для пациента, что они задаются вопросом, а было ли что-то? Впрочем, вопросы эти быстро сходят на нет, когда наступает чувство облегчения, а давно тревожащие недуги постепенно отступают.
Во время сеанса человек принимает, как правило, горизонтальное положение, а врач принимается за работу — то есть, воздействует на определённые участки его тела. При этом целью остеопатии является восстановление всего организма целиком. Именно поэтому, даже если жалобы у пациента имеются на определённый участок тела, врач-остеопат может взаимодействовать с, казалось бы, совершенно не связанными с ним точками — стопами, животом, грудью, головой.
Что ощущает пациент во время сеанса?
Отзывы варьируются: тогда как некоторые утверждают, что не почувствовали ничего, другие отчитываются о достаточно интенсивном, но безболезненном воздействии. Возможно ощутить вибрации и толчки, напряжение некоторых участков тела или же их расслабление. Учитывая, что врач-остеопат может использовать разные техники, будет варьироваться и ощущения от них.
Какие техники имеются в виду:
- структурная остеопатия — это разновидность направления, которая фокусируется на позвоночнике человека, его опорно-двигательном аппарате, на мышцах и фасциях;
- краниосакральная помогает привести в баланс кости черепа, позвоночника, крестца и таза, взаимосвязанных друг с другом и образующих единый черепно-крестцовый ритм;
- висцеральная — работа с внутренними органами человека, она позволяет оценить их подвижность и восстановить корректное функционирование.
Обычно остеопаты не используют какую-то конкретную технику, а прибегают к смешанной, что позволяет быстро выявить и устранить проблему.
Сеанс продолжается около 40-50 минут, но всё зависит от индивидуальных особенностей пациента. Примерно столько же времени после приёма пациенту рекомендовано провести в состоянии покоя, не поднимая тяжёлые вещи и не занимаясь серьёзными физическими нагрузками. Последующие после приёма несколько дней стоит избегать нагрузок, дав своему организму восстановиться. Также мы не советуем садиться за руль сразу после сеанса остеопатии, поскольку внимание может быть немного расфокусировано.
В остеопатии нет ничего страшного и непредсказуемого. Она настолько безболезненная, что подходит малышам и пожилым людям, а также беременным женщинам. Направленная на поиск причины недуга, она помогает справиться с последствиями травм, восстановиться после болезней, устранить боли, с которыми не могли справиться другие специалисты. И главное: остеопатия — такая же часть медицинской системы, как неврология или хирургия.
Не бойтесь записаться к остеопату на приём!