]. Мой цифровой шабат/фокус начнётся [дата/время]». Давай создадим волну тишины в этом шумном мире. Это и есть первый акт бунта против абсурда выгорания. Вода точит камень. Но чтобы понять, куда её направить, нужно сначала увидеть камень. А для этого нужно прекратить лить на него воду и отряхнуть налипшую грязь суеты. «Заткнись» — это и есть момент отряхивания. #ТочкаНоль #Заткнись #СпадноеМышление #ФормулаХоллиса #ЦифровойДетокс #Фокус #Внимание #ВодаТочитКамень