Привет, дорогие сердцу люди.🤗☀️❤️🔥
Уже почти два месяца прошло с момента операции младшего, а меня до сих пор спрашивают как я, как я все это выдержала и не сломалась?
А я немного теряюсь в ответе, если честно, потому что я просто живу жизнь и порой она преподносит не очень приятные уроки и сюрпризы.
Готова ли я была к такому повороту событий умом?НЕТ!
Но если это происходит в моей жизни, значит я точно смогу с этим справиться . И если даже у меня нет на это ресурсов я уж точно в силах их найти , помочь себе и близким .
Не могу сказать, как бы я реагировала, случись это раньше, но сейчас я просто принимаю свою реальность, со всеми эмоциями, ясностью и здравым смыслом , ищу решения, прошу о помощи, если нужно, не зацикливаюсь на мыслях типа «а вот если б…тогда б …» Просто живу здесь и сейчас, опираясь на себя , свои ощущения 🙏🏻
И все это благодаря тому, что я сама хожу в личную терапию уже 9-й год.
Да, да у каждого психолога есть свой психолог 💯 Только так возможно помогать другим, не навредив, оставаться всегда в ресурсном состоянии для себя, семьи и окружающих.
Это моя ответственность, поддержать себя в адекватном состоянии , тогда любые трудности по плечу .
Поделитесь в комментариях, а как вы справляетесь с трудностями и сложными ситуациями в жизни ? 🙏🏻❤️🔥
