ЗАПАХ ИЗО РТА

ЗАПАХ ИЗО РТА

В традиционной китайской медицине плохое изо рта обычно вызвано:

Общие паттерны TCM

Жара желудка → сильный запах, жажда, сухость во рту, запор

Застой еды → запах кислой или гнилой, вздутие, отрыжка

Дефицит Сплин Ци с сыростью → сладкое или грязное изо рта, усталость

Тепло легких или мокрота → сухость во рту, густая слизистая

Плохая гигиена полости рта или воспаление десен (местное

Цель:

Очистить тепло желудка

Улучшить пищеварение

Преобразовать сырость и мокроту

Восстановить поток Ци в желудке и Сплине

📍КЛЮЧЕВЫЕ АКУПОИНТЫ ДЛЯ ПЛОХОГО ДЫХАНИЯ

Функция расположения Acupoint

ST44 (Пришивание) между 2-м и 3-м пальцами ног очищает тепло желудка (очень важно)

CV12 (Чжунван) Верхняя часть живота Улучшает пищеварение, уменьшает за

ST36 (Zusanli) ниже колена укрепляет желудок и селезенку

SP6 (Sanyinjiao) Внутренняя лодыжка преображает сырость

LI11 (Quchi) Локтевая складка очищает тепло от тела

LI4 (Hegu) Рука регулирует лицо и рот

✋ ТЕХНИКИ ПО УХОДУ ЗА САМОСТОЯНИЮ

1️⃣ Рутина акупрессуры

Жми ST44, CV12, ST36, SP6, LI11, LI4

Круговое движение, 1–2 минуты в точку

Лучше всего делать после еды или перед сном

2️⃣ Массаж живота

Массаж вокруг CV12 по часовой стрелке

1–3 минуты

Помогает переместить застой в пищи

3️⃣ Уход за языком и ртом

Мягко скреби язык один раз в день

Смыть рот теплой соленой водой

Оставайтесь с водой (предпочтительно теплая вода)

🌿 СОВЕТЫ ПО ДИЕТЕ И ОБРАЗУ ЖИЗНИ

Избегайте жирных, жареных и острых продуктов

Уменьшить чеснок, лук, алкоголь и копчение

Ешь медленно, жуй хорошо

Избегайте тяжелых блюд поздней ночи

Пейте теплую воду или легкие травяные ча

Чай из хризантем

Мятный чай (в меру)

🌿 БЫСТРЫЯ ЕЖЕДНЕВНАЯ РУТИНА (5 МИНУТ)

Жм ST44 (оба футы) – 1 мин

Пресс CV12 & ST36 – 2 мин

Жми LI11 & LI4 – 1 мин

Массаж живота - 1 мин

🌱ОЖИДАЕМЫЕ ПОЛЬЗА

Свежее дыхание

Улучшенное пищеварение

Снижение тепла в желудке

Меньше вздутия и застоя в пище

Лучшее общее здоровье полости рта и кишечника

⚠️ ВАЖНАЯ ЗАМЕТКА

Обратитесь за медицинской или стоматологической помощью, если:

Плохой запах изо рта сохраняется, несмотря на хорошую гигиену

Подозревается болезнь десны, кариес зубов или заражение

У вас рефлюкс, язвы или хронические заболевания пищеварения

Уход за собой TКM является поддержкой, а не заменой лечению.

ПОДПИШИСЬ

👇👇👇

https://t.me/acumedpro/246

Запись тут

👇👇👇

https://t.me/osteopathspb_autism/68/616

#ткм #акупунктура

#иглоукалывание

#рефлексотерапия

#иглонож #Тигла #Sигла

#похудение

#плавающаяигла

#остеопатлеоненко