Один из топовых рецептов канала: как приготовить вкусненько простую куриную грудку, но вначале замаринуем её

Один из топовых рецептов канала: как приготовить вкусненько простую куриную грудку, но вначале замаринуем её.

ТОП-5  ВАРИАНТОВ КАК   ЗАМАРИНОВАТЬ  КУРИНУЮ ГРУДКУ

Чесночный

2 ст л оливкового масла

2 ст л соевого соуса

3 зубчика чеснока мелко порезать

2 ст л  меда

Лимонный

2 ст л оливкового масла

2 ст л  лимонного сока

цедра 1 лимона

1/4 ч л  соли

1/4 ч л переца

веточка розмарина

Горчичный

2 ст л оливкового масла

2 ч л белого винного уксуса

2 ст  л меда

1 ст л зерненой  горчицы

1/2 ч л соли

1/4 ч л паприки

С  кинзой

1ст л оливкового масла

2 ст л сока лайма

1/4 ч л соли

щепотка перца

1/4 ч л зиры

1/4 ч л куркумы

небольшой пучок  кинзы

Томатный

2ст л оливкового масла

2 ст л еретертых томатов

2 зубчика чеснока

несколько веточек зеленого базилика

1/2 ч л копченной паприки

1/4 ч  л  соли

✅Оставляйте в маринаде хотя бы на 3-4 часа, лучше на ночь

✅Удобно мариновать в пакетах с зипзастежкой. И промариновывается  со всех сторон, и маринад не вытекает никуда.

✅После можно обжарить, или запечь при 180° в течении 20 минут ( у меня запеклось в режиме аэрогриль  при 185°  за 15 минут).

Кубанский сад🤩

Готовим дома с Любовью❤️