Сегодня хочу поднять такую щепетильную тему как: «Быть хорошим

Сегодня хочу поднять такую щепетильную тему как: «Быть хорошим»

Почему я назвала эту тему достаточно щепетильной, так как это всегда очень трудно прорабатывается. Нужно очень сильно перестраивать свой мозг и свою голову, чтобы избавиться от этого синдрома.

Я не психолог, но сама очень часто с этим сталкивалась и много про это читала. Хочу выразить свое мнение.

Данный синдром хорошей девочки или мальчика делает тебя «хорошим» только по отношению к другим людям. Но за этим стоит всегда предательство себя. Пока вы думаете, а что обо мне подумают другие, а как мне сделать, чтобы другим понравиться, а я же буду плохой, если так скажу. То вы сильно блокируете свою реализацию.

Данный синдром появляется не просто так. Обычно, он возникает у людей, которых ругали за плохие оценки. Принес 5 - молодец, принес 4 - ты что, не мог постараться, чтобы у тебя была 5???

Или другой пример, я буду любить тебя только если ты будешь идеально убираться дома. Не идеально убрался, все, ты мне не нужен или ты меня расстроил.

В следствии травм, человек теряет свою самоценность, и понимает, что он будет полезен только тогда, когда делает что-то хорошо или так как хотят другие люди.

Я долго боролась с синдромом хорошей девочки. И знаете, какая была самая большая проблема? Ты все равно для всех не будешь идеальным, все равно кто-то не оценит, кто-то высмеет, кто-то осудит.

Но что же делать в такие моменты?

✅Сохраняйте внутреннюю уверенность в себе. Это как если вам все начнут твердить, что у вас карие глаза, хотя они у вас зеленые, вы же им не будете доверять? Так и со всем другим, важно сохранять то знание о себе, которое у вас есть.

✅Помните, что вас можно любить просто так, без заслуживаний этой любви.

✅Всегда будут люди, которые будут не любить вас, но если вы переведете фокус внимания на тех, кто вас ценит, то вы даже заметите, что их намного больше, чем хейтеров.

Любите себя за то, кем вы являетесь и не бойтесь показывать это миру🫶