Ретинол стал главным бьюти-трендом последних лет. Дерматологи называют его золотым стандартом anti-age ухода. Исследования подтверждают: он стимулирует синтез коллагена, ускоряет обновление клеток, работает с пигментацией и акне, разглаживает морщины.
Рынок ответил на спрос предложением: сейчас крем или сыворотка с ретинолом есть почти в каждой косметической линейке.
Но вот проблема: не все, что называется ретинолом, действительно работает как ретинол. И не все бренды готовы об этом говорить честно.
Ретинол, которого нет
На упаковке написано "РЕТИНОЛ", а в составе — его нет. Как такое возможно?
Все дело в терминологии и юридических лазейках. Законодательство не обязывает производителей указывать на лицевой стороне упаковки точное название ингредиента. Можно написать "с ретинолом", даже если внутри только производные витамина А, которые формально относятся к семейству ретиноидов, но работают совершенно иначе.
Активной формой, которая дает все те прекрасные эффекты, является транс-ретиноевая кислота. В косметике она не используется в чистом виде — это рецептурный препарат. Вместо нее используются предшественники, которые должны преобразоваться на коже по цепочке: эфиры ретинола — ретинол — ретиналь — транс-ретиноевая кислота.
Чем дальше вещество от конечной точки, тем больше потерь в процессе преобразования и ниже эффективность. И вот тут начинается самое интересное: эфиры ретинола (retinyl palmitate, retinyl acetate, retinyl propionate) менее эффективны. Да что там, я встречала утверждения косметологов с дипломами, что "эфиры ретинола вообще не могут преобразоваться в коже в активную форму ретиноевой кислоты. Они работают только как антиоксиданты".
Но бренды на упаковке пишут "РЕТИНОЛ". Крупными буквами. С обещаниями омоложения. И потребитель покупает, думая, что получает тот самый чудо-актив.
Производители ситуацию комментируют уклончиво. Кто-то ссылается на "общепринятую маркетинговую терминологию". Кто-то на то, что "эфиры ретинола тоже относятся к ретиноидам". Кто-то отмалчивается.
Микродозы и иллюзия концентрации
Хорошо, допустим, вы научились читать составы и нашли средство, где указан настоящий ретинол (retinol) или ретиналь (retinaldehyde). Казалось бы, проблема решена.
Но нет. Следующая ловушка — концентрация.
Производители очень редко указывают процент активного вещества на упаковке. А если и указывают, не факт, что это правда. Потому что в России и большинстве стран нет обязательного требования публиковать точные концентрации косметических активов.
Концентрация — это коммерческая тайна. Можно написать на банке "высокая концентрация ретинола", и это не будет нарушением, даже если там 0,01%, ведь это выше по сравнению с нулем.
Проблема в том, что для реального эффекта нужны клинически значимые дозы. Для ретинола это от 0,1% до 1%. Для ретиналя — от 0,01% до 0,25%. Для более современных форм (ретинил ретиноат, гидроксипинаколон ретиноат) — от 0,01% до 0,3%.
Все, что ниже этих значений, называется микродозами. Они не навредят, но и не дадут заявленного эффекта. Это как витамины: если не придерживаться суточной нормы, авитаминоз не уйдет.
Стабильность — это дорого
Ретинол — один из самых нестабильных косметических активов. Он разрушается от света, воздуха, тепла, взаимодействия с водой. Если производитель не позаботился о стабилизации, ретинол начинает деградировать сразу после производства. Потери могут составлять до 80% за 6 месяцев в зависимости от условий хранения; в среднем 50% за 2 месяца при комнатной температуре.
Что нужно для стабильности ретинола?
Специальная упаковка (вакуумная помпа или герметичная туба, которая не пропускает воздух), инкапсуляция (заключение молекулы ретинола в защитную оболочку), правильная база (pH, совместимые ингредиенты), добавление стабилизаторов и антиоксидантов.
Инкапсулированный ретинол стоит в несколько раз дороже обычного. Вакуумная помпа дороже обычной банки с крышкой. Плюс нужны дополнительные тесты стабильности, контроль на каждом этапе производства. Многие бренды на это не идут, особенно в массовом сегменте. Проще использовать нестабильную форму в красивой, но неподходящей упаковке. Потребитель все равно не проверит.
Дерматологи рекомендуют использовать ретинол в течение 3 месяцев после открытия, максимум 6 месяцев при правильном хранении.
Клинические исследования, которых нет
В России и в большинстве стран косметика не требует обязательной клинической проверки, в отличие от лекарств. Производитель может вывести продукт на рынок без каких-либо испытаний эффективности. Нужно только подтвердить безопасность (что средство не вызывает острых аллергических реакций и отравлений).
Это означает, что фраза "клинически доказано" на упаковке может быть просто маркетинговым слоганом без подтверждения.
В российском законодательстве нет четкого определения, что такое "клинически доказанная эффективность" для косметики. Это правовая серая зона. Теоретически производитель должен иметь подтверждающие документы, но на практике проверить это почти невозможно. Антимонопольная служба может оштрафовать за недостоверную рекламу, но только если кто-то подаст жалобу и сможет доказать обман. Но судебные издержки, экспертизы — это дорого и долго. Потребители обычно не идут на это ради крема за 2000 рублей.
Ценообразование без логики
Частая ситуация. Есть два средства с ретинолом
- Средство А: массовый бренд, цена 400 рублей. На упаковке "с ретинолом". В составе retinyl palmitate (эфир, не работает как ретинол). Упаковка — банка с крышкой. Концентрация не указана.
- Средство Б: премиум-бренд, цена 8000 рублей. На упаковке "высокая концентрация ретинола". В составе тот же retinyl palmitate. Упаковка чуть лучше — туба, но не вакуумная. Концентрация не указана.
Разница в цене — в 20 раз. Разница в эффективности — никакая. В обоих случаях это антиоксидантный крем, который не даст эффекта настоящего ретинола.
Почему такая разница в цене?
Бренд, упаковка, маркетинг, позиционирование. Премиум-бренд продает не крем, а статус, ощущение роскоши, красивую историю. Но с точки зрения химического состава и эффективности разницы нет.
Бывают и обратные примеры: средства с настоящим ретинолом в рабочих концентрациях, с правильной упаковкой и стабилизацией, по цене 2500-3500 рублей. Это не самые дешевые продукты, но они честные. Там действительно работающий актив, а не маркетинговая обертка.
Юридический контекст: почему это вообще возможно
В России косметика регулируется Техническим регламентом Таможенного союза "О безопасности парфюмерно-косметической продукции" (ТР ТС 009/2011). Этот документ устанавливает требования безопасности, но не эффективности. То есть производитель обязан доказать, что его крем не навредит (не вызовет ожог, отравление, острую аллергию), но не обязан доказывать, что крем работает так, как заявлено.
Состав должен быть указан на упаковке в порядке убывания концентрации, но точные проценты указывать не обязательно.
Названия ингредиентов должны соответствовать международной номенклатуре INCI, но на лицевой стороне упаковки (где пишут маркетинговые заявления) можно использовать любые формулировки, если они не являются прямым обманом.
Например, написать "крем с ретинолом", даже если в составе только эфиры ретинола, формально не запрещено. Потому что эфиры ретинола относятся к семейству ретиноидов, и можно трактовать это как "крем с веществами, родственными ретинолу".
Что касается рекламы, то Федеральный закон "О рекламе" запрещает недостоверную и недобросовестную рекламу. Но формулировки вроде "омолаживающий эффект", "разглаживает морщины", "клинически доказано" попадают в серую зону. Если в креме есть хоть капля ретинола (пусть и нерабочая доза) или хоть какое-то увлажняющее вещество (которое теоретически может временно разгладить мелкие морщинки от обезвоживания), производитель может утверждать, что не обманывает.
То есть система сейчас устроена так, что производитель мало чем рискует, вводя потребителя в заблуждение. А потребитель не защищен.
Чек-лист для выбора средств с ретинолом
- Читайте состав, а не упаковку. Открывайте полный состав (обычно он на обороте или на сайте производителя). Если видите Retinyl Palmitate, Retinyl Acetate, Retinyl Propionate — это эфиры, которые не преобразуются в активную форму. Они работают только как антиоксиданты, не ждите от них эффекта ретинола.
- Проверяйте положение в списке. Ингредиенты в составе указываются в порядке убывания концентрации. Если ретинол в самом конце списка (после консервантов и отдушек), его концентрация символическая. Рабочие дозы ретинола обычно находятся в первой трети или середине списка.
- Ищите информацию о концентрации. Хорошие производители указывают процент на упаковке или сайте. Если концентрация не указана, это плохой знак. Вы покупаете кота в мешке.
- Эффективные концентрации: ретинол — от 0,1% до 1% (в Европе до 0,3%); ретиналь — от 0,01% до 0,25%; ретинил ретиноат и HPR — от 0,01% до 0,3%.
- Обращайте внимание на упаковку. Идеальная тара для ретинола — вакуумная помпа или герметичная туба.
- Проверяйте срок годности после вскрытия. На упаковке должен быть значок открытой банки с цифрой (например, "3M" или "6M"). Это срок, в течение которого средство сохраняет свойства после первого использования.
- Ищите слово "инкапсулированный". Если производитель использует инкапсулированный ретинол, он обычно это подчеркивает (это дорого и это плюс). Инкапсуляция защищает ретинол от разрушения и делает его более стабильным.
- Не ориентируйтесь на цену. Дорого не значит эффективно.
- Храните правильно. Ретинол не любит свет, тепло и воздух. Храните средство в темном прохладном месте (можно в холодильнике, если производитель не указал обратное). Закрывайте упаковку сразу после использования. Не используйте средство дольше указанного срока после вскрытия.
Я не призываю бойкотировать всю индустрию или впадать в паранойю. Есть честные бренды, которые делают качественные средства и не обманывают потребителя. Но их нужно уметь отличать от тех, кто занимается маркетингом в ущерб эффективности.
Ваше право — знать, за что вы платите. Осознанный выбор — это уважение к себе, своим деньгам и своему здоровью.
___
А у вас есть опыт использования средств с ретинолом? Проверяли ли вы составы? Может, обнаружили несоответствие между заявлениями и реальностью?
Сохраняйте эту статью, чтобы не потерять. Делитесь с теми, кто выбирает косметику с ретинолом.
Подписывайтесь на блог — впереди еще много интересного!
Консультируйтесь с дерматологом. Особенно если у вас чувствительная кожа, розацеа, дерматит. Ретинол — активный компонент, и он подходит не всем. Врач поможет выбрать правильную форму и концентрацию.