Опасные иллюзии: как БАДы могут привести к отказу органов
Многие уверены в безопасности БАДов, но врачи фиксируют тяжелые осложнения. Почему добавки могут быть опасны для здоровья и как избежать рисков - мнение эксперта.
Фотография: Peterburg2.ru
Как сообщает 78.ru, биологически активные добавки давно воспринимаются как безобидное средство для поддержания здоровья. Однако в последние годы врачи все чаще сталкиваются с тяжелыми поражениями печени и других органов, связанными с их приемом.
В 2022 году в России произошел трагический случай: мужчина скончался после двух месяцев приема купленного онлайн препарата. Его печень не выдержала токсической нагрузки, и даже интенсивная терапия не смогла спасти пациента. Подобные истории встречаются и за рубежом - например, в США мужчина оказался на грани жизни и смерти после курса экстракта зеленого чая, который, как он надеялся, должен был укрепить здоровье.
Эксперты отмечают, что точных данных о количестве пострадавших нет. Когда человек попадает в реанимацию с тяжелым отравлением, выяснить, что именно он принимал, бывает невозможно. Многие даже не считают нужным упоминать о БАДах врачу, уверенные в их полной безопасности. Особенно распространено мнение, что растительные компоненты не могут навредить. Но это не так: даже травы содержат активные вещества, способные вызвать серьезные осложнения.
В составе популярных добавок часто встречаются растения, которые при определенных условиях могут повредить печень. Среди них - чистотел, куркума, ашваганда, сенна, гарциния, мате, алоэ вера и другие. Превышение дозировки или сочетание нескольких средств увеличивает риск. Кроме того, даже витамины и минералы, такие как железо или витамин А, при бесконтрольном приеме способны вызвать острый гепатит.
Проблема усугубляется тем, что состав БАДов часто остается загадкой. В отличие от лекарств, они не проходят строгих клинических испытаний, а заявленные ингредиенты могут не соответствовать реальному содержимому. Иногда в капсулах обнаруживают вещества, которые не указаны на упаковке, включая сильнодействующие стимуляторы, гормоны или даже антидепрессанты. В 2024 году в Японии несколько человек умерли после приема добавки с красным ферментированным рисом - причиной стал отказ почек из-за загрязнения продукта.
Нередко в БАДах находят плесень и опасные микроорганизмы, что связано с нарушением производства и хранения. Это может привести к отравлениям и поражению не только печени, но и почек, сердца, нервной системы.
Несмотря на все риски, до 80% россиян продолжают использовать БАДы. Эксперты советуют выбирать продукцию только известных брендов, проверять регистрацию и избегать средств с обещаниями «чудесного» эффекта. Важно сообщать врачу о приеме любых добавок и не сочетать несколько препаратов одновременно. Лучшее решение - проконсультироваться со специалистом перед началом приема.
Абсолютно безопасных и при этом эффективных добавок не существует. Даже витамины стоит принимать только по показаниям и после анализов. Помните: здоровье требует осознанного подхода, а не слепого доверия рекламе.
Подпишитесь на нас в MAX и Телеграм, следите за новыми публикациями на Дзен канале. Тут интересно и круто.