Вчера меня душила жаба🐸
Не знаю как вы, но я чувствую окончание зимы. Весну еще не чувствую, но зима как-то уже «выдыхается». Поэтому, девочки такие девочки, а молодая была не молода, надо что? Правильно, похудеть к лету срочно.
⚖️🏋️♀️
Я пошла на LPG.
И мастер мне говорит: «Приходите ко мне дважды в неделю.»
А у меня в голове арифметика:
Это минус 4 часа времени (процедура плюс время на дорогу) и 2500р в неделю. В месяц— минус 16 часов и 10тр из бюджета.
Ок. Это «на себя, любимую», и «инвестиция в себя» 🤑 Но! В сутках 24 часа!
Значит, надо вычесть время на массаж либо из рабочего времени, либо из времени на отдых.
У меня плавающий график, и обычно всего лишь один полностью свободный день в неделю на отдых, когда нет никаких дел. Жертвовать этим временем — довольно рискованно для здоровья и для профессиональной деятельности: психолог должен быть в ресурсе.
Остается рабочее время.
СЧИТАЕМ 🧮
Моя консультация сейчас стоит 4500 первично и 4000 повторно, за полтора часа. Многие клиенты оплачивают пакет из 5 консультаций, соответственно, цена ниже. Плюс расходы: кабинет, транспорт…
Минимально моя упущенная выгода не менее 5тр в неделю, если дважды хожу на LPG
Итого, получается в деньгах:
✔️Недополучаю 20тр в месяц, трачу 10 тр
✔️30тр в графу затраты😳
В часах:
4 часа собственно «пользы и отдыха», 4 часа на «организацию мероприятия», риск уменьшения времени отдыха на 16 часов в месяц.
🤑
Я спросила у мастера, а кто к ней приходит дважды в неделю? Она сказала: мамы в декрете, студентки или женщины с определенным типом фигуры.
То есть те, чья работа позволяет, так сказать, «неполное участие», при сохранении финансовых ресурсов.
А я работаю 🫡
И мой целлюлит мне дорог, как выясняется. И еще дороже — попытки от него избавиться.
Может, оставить? Пусть будет? 🤔
Меня зовут Эвелина Гаевская , я практикующий психолог, веду этот канал об изменении поведения людей в новом информационном мире.
При создании данного текста ни одна нейросеть не пострадала.
Все публикации на этом канале авторские. Использование материалов канала без указания авторства запрещено.
Если серьезно,
в этом посте я использовала технику рационализации,
чтобы обозначить, как работает бессознательное сопротивление что-то менять, при бесспорном понимании и желании что-то изменить. Никто же не сомневается, что массаж полезен, и доказано, что он дает результаты, верно?
Так и в психотерапии бывает.
Клиент хочет что-то изменить. Знает, что это возможно, иногда имеет опыт временных результатов. Но не сходится дебит/кредит.
Иногда бывает, что столкнувшись с пониманием «цены» изменений качества своей жизни, человек выбирает ничего не менять.
И это тема для отдельной статьи.
А этот пост просто о моей жизни, но с элементами лайфхака.
Делитесь в комментариях, как вы подсчитываете расходы на изменения, и подсчитываете ли их в принципе?
(Если интересно новым подписчикам)
PS на массаж я записалась, конечно. Раз в неделю. Больше — жаба не позволит 🐸
PPS
Реальный диалог семейной пары, подслушанный мной в детстве⤵️
Жена мужу:
— Давай купим гамак!
Муж:
— Это очень дорого!
— Почему? Гамак стоит 17 рублей в «Спорттоварах»
— Потому что ты не повесишь его в комнате. И на улице тоже. К нему надо дачу, машину и гараж.
ГАМАК— ЭТО ОЧЕНЬ ДОРОГО!
Хорошего дня, друзья! 🫶🏻
Ваш реалистичный психолог
© Эвелина Гаевская, 2026
АНОНСЫ мероприятий со мной:
👉🏻в моем ТГ
👉🏻в моем ВК
Информация о консультациях автора канала
Правила общения на этом канале
Использование материалов канала «Блог Эвелины Гаевской» разрешено только при указании авторства и ссылки на оригинал публикации.