В кризисные периоды жизни в нас включается режим выживания. Всё внимание сужается до одной задачи: удержаться, не упасть, хоть как-то справиться. В таком состоянии мы смотрим только под ноги, как на гололёде, и перестаём видеть мир вокруг.
Но даже на льду можно остановиться. Сделать вдох и выдох. Поднять голову. И внезапно обнаружить, что жизнь не исчезла. Рядом по-прежнему есть красота, тишина, свет, искусство, природа.
Красота не отменяет боль, не решает проблемы и не обесценивает происходящее. Она выполняет другую, более тонкую работу - возвращает нервную систему в состояние опоры. Даёт успокоение, снижает внутреннее напряжение, создаёт ощущение, что мир всё ещё держит.
Именно из состояния, пусть не победы, но внутреннего покоя, тяжёлые этапы проживаются мягче и бережнее. Не потому, что проблемы исчезают, а потому что внутри появляется чуть больше тишины, чтобы их выдержать.❤️
