Многие привыкли считать бактерии чем-то опасным, от чего нужно немедленно избавиться с помощью антисептиков и гелей для умывания «до скрипа». Однако современная наука говорит об обратном: на поверхности нашей кожи живет целая экосистема — микробиом. Это миллиарды микроорганизмов, которые работают как ваш второй иммунитет. Если этот баланс нарушается, кожа становится беззащитной перед старением и воспалениями. Микробиом — это сообщество бактерий, грибков и вирусов, которые живут в симбиозе с нашим организмом. На каждом квадратном сантиметре лица находится до миллиона таких «жителей». У каждого человека этот набор уникален, как отпечатки пальцев. Главная задача этой экосистемы — защита. Полезные бактерии создают невидимую пленку, которая не дает закрепиться вредным микробам. Кроме того, они поддерживают правильный уровень кислотности (pH), что позволяет коже самостоятельно удерживать влагу и оставаться эластичной. Когда микробиом в порядке, лицо выглядит свежим и здоровым без лишних усил
Почему стерильная чистота убивает иммунитет кожи
6 февраля6 фев
1 мин