19 января православные празднуют один из больших праздников – Крещение Господне (в память Крещения Иисуса Христа в водах реки Иордан Иоанном Крестителем).
Несмотря на то, что, по заявлению Русской православной церкви, купание в проруби в праздник Крещения Господня не является церковным таинством или обрядом, и погружаться в ледяную воду верующим вовсе не обязательно, купание в проруби в Крещение является устоявшейся традицией, и в ночь с 18 на 19 января люди массово окунаются в ледяную воду в водоёмах и прорубях, часто не задумываясь о противопоказаниях и безопасности.
Многие убеждены, что вода в Крещение становится целебной, и купание в крещенской купели полезно. Но если организм закалённого человека без проблем перенесёт бодрящую процедуру, то для неподготовленного может стать причиной обострения многих хронических заболеваний, возникновения тяжёлой простуды или серьёзных проблем с сердцем. Что же делать, если Вы не морж, но окунуться в прорубь очень хочется?
Для начала разберёмся, что происходит с организмом человека при соприкосновении с холодной водой и чем опасно для детей купание в ледяной воде.
При погружении с головой ледяная вода мгновенно пробуждает центральную нервную систему, мозг посылает в организм соответствующие сигналы. Кратковременное воздействие низких и сверхнизких температур воспринимается организмом как положительный стресс: снимает воспаление, боль, отёк, спазм. Тело окутывает воздух, теплопроводность которого в 28 раз меньше теплопроводности воды. В этом и состоит фокус закаливания холодной водой.
С точки зрения территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Ростовской области в г. Новочеркасске, Аксайском, Багаевском, Весёловском районах, крещенские купания – это массовое мероприятие, которое требует строгого соблюдения санитарных норм, оценки качества воды в купелях на соответствие микробиологическим и гигиеническим нормативам, а также информирования населения о рисках (переохлаждение, обострение хронических заболеваний). Рекомендуется купаться только в специально оборудованных местах, далеко от сточных вод, и советует людям с проблемами здоровья (сердечно-сосудистые заболевания, ОРВИ) воздержаться от купания, советуя альтернативы вроде обливания водой дома.
Таким образом, Роспотребнадзор поддерживает традицию, но делает акцент на её безопасности, проверяет воду и предупреждает о рисках для здоровья, призывая к ответственному подходу.
Берегите себя и будьте здоровы!