Когда мы не в контакте с Правдой и реальностью, на их место приходят иллюзии, фантазии и ожидания

Когда мы не в контакте с Правдой и реальностью, на их место приходят иллюзии, фантазии и ожидания.

❗️С ожиданиями «надёжнее»: всегда знаешь, чего ждать - и всегда знаешь, что не сбудется. Особенно если ожидания — от самого себя😍

🙆‍♂️Например, могут быть ожидания «удовлетворения» со взрослым самодостаточным человеком. Но взрослые и самодостаточные в сказки не верят: они знают, что отношения - это жизнь, процесс, конфликты, притирка, боль, уязвимость.

🙆‍♂️Ещё одно ожидание — что «удовлетворение» должно быть безоблачным. Но в моих сказках были одни картинки, а у других людей -другие. Мы остро ранимся в этих столкновениях.

«Я склонен к фантазиям, она у меня богатая, но не все женщины/мужчины в неё помещаются».

Самое тяжёлое в ожиданиях - человек даже не знает, что от него ожидают. Список всплывает только при рассогласовании😳 «Иногда я душу партнёров своими ожиданиями. Сам себе придумал и даже не спросил».

Если же сказки мне пока дороже отношений, боль неизбежна. Даже после расставания боль остаётся:

я вкладывался не в отношения, а в ожидания - и требую дивиденды.

«Уважаемые ожидания, я в вас столько вбухал, что

рассчитывал хоть на что-то. Партнёры приходят и уходят, а вы остаётесь».

Боль показывает, что ожидания - нерентабельный проект. И чем больше боль, тем дороже обходится этот «коучинг».

1️⃣Первое, что стоит сделать в отношениях, праздничный пикник с костерком из наших ожиданий. Рассказываем друг другу ожидания и безвозвратно сжигаем. Желательно запить шампанским - иначе застрянут. «Единственный, кто останется в живых, это мои ожидания. Их хватит на несколько жизней».

2️⃣Почти так же часто люди развлекаются ожиданиями от самих себя, и они поглощают всю жизнь: всё, что не соответствует моим ожиданиям, - «не жизнь». Места для жизни не остаётся. Приходят разочарование, боль от несбывшихся надежд, бессилие.

«Всё сложилось не так, как мне хотелось бы. И у меня нет сил это чувствовать».

3️⃣Часто эти ожидания унаследованы из семьи - как моделирование, лояльность, переплетения. Они обрастают вторичными выгодами и программами. Выход - через возвращение силы и власти себе. Когда сила есть, ожидания перестают быть важными.

Правда хороша тем, что в её присутствии ожидания рассыпаются, потому что ожидания -это неправда.

💭 Узнали себя в каком-то из примеров?

#ПОЛЬЗА