Найти в Дзене
Внутренний фокус

Почему мы боимся делать то, что давно хотим?

Есть вещи, которые мы хотим сделать давно.
И каждый раз находим причину не начинать. Мы думаем о них месяцами.
Иногда – годами.
Прокручиваем в голове, представляем, как всё могло бы быть… и снова откладываем. Не потому что лень.
И не потому что «не время». Просто страшно. Но не так, как принято думать.
Мы боимся не провала.
Мы боимся, что если получится – жизнь придётся менять. Провал – понятная штука.
Упал – встал.
Не получилось – ну и ладно. А вот если получится?
Если это действительно то, что нам нужно?
Если придётся менять привычную жизнь? Вот это уже страшнее. Даже если оно давно не радует.
Даже если внутри всё сжимается от мысли: «я опять прожил день не так, как хотел». Привычное – предсказуемо.
А новое – нет. И мозг выбирает стабильность, даже если она давно стала тесной. Это один из самых сильных страхов.
Не ошибиться – а выглядеть глупо. Начать учиться чему‑то в 30, 40, 50.
Сменить работу, когда «всё же нормально».
Попробовать то, что «не солидно».
Сказать вслух, что хочешь др
Оглавление

Есть вещи, которые мы хотим сделать давно.
И каждый раз находим причину не начинать.

Мы думаем о них месяцами.
Иногда – годами.
Прокручиваем в голове, представляем, как всё могло бы быть… и снова откладываем.

Не потому что лень.
И не потому что «не время».

Просто страшно.

Но не так, как принято думать.
Мы боимся не провала.
Мы боимся, что если получится – жизнь придётся менять.

Мы боимся не провала. Мы боимся перемен

Провал – понятная штука.
Упал – встал.
Не получилось – ну и ладно.

А вот если получится?
Если это действительно то, что нам нужно?
Если придётся менять привычную жизнь?

Вот это уже страшнее.

Привычное кажется безопасным

Даже если оно давно не радует.
Даже если внутри всё сжимается от мысли: «я опять прожил день не так, как хотел».

Привычное – предсказуемо.
А новое – нет.

И мозг выбирает стабильность, даже если она давно стала тесной.

Мы боимся выглядеть смешно

Это один из самых сильных страхов.
Не ошибиться – а выглядеть глупо.

Начать учиться чему‑то в 30, 40, 50.
Сменить работу, когда «всё же нормально».
Попробовать то, что «не солидно».
Сказать вслух, что хочешь другого.

Мы боимся чужих взглядов больше, чем собственных желаний.

Мы не привыкли слушать себя

С детства нас учили:
«Будь разумным»,
«Думай головой»,
«Не выдумывай»,
«Это несерьёзно».

И теперь, когда внутри появляется тихое «хочу», мы не узнаём этот голос.
Он кажется неправильным.
Слишком личным.
Слишком настоящим.

Как это выглядит в жизни

Хочешь сменить работу – но продолжаешь терпеть, потому что «ипотека».

Хочешь переехать – но откладываешь «до лучших времён», которые не наступают.

Хочешь попробовать новое дело – но даже не открываешь ноутбук.

Хочешь уйти – но остаёшься.

Хочешь признаться – но молчишь.

И каждый раз говоришь себе: «Потом».
Но «потом» не наступает.

История, в которой многие узнают себя

Один человек рассказывал:
он хотел сменить работу почти три года.

Каждый вечер думал об этом.
Просматривал вакансии.
Представлял, как будет по‑другому.

Но утром снова ехал туда же.
Потому что «вроде терпимо».
Потому что «страшно начинать сначала».
Потому что «а вдруг станет хуже».

Он не боялся, что не получится.
Он боялся, что получится – и назад дороги уже не будет.

-2

Что с этим делать

Не заставлять себя.
Не давить.
Не превращать желание в проект.

А просто разрешить себе маленький шаг.
Не глобальный.
Не судьбоносный.
Просто первый.

Написать одно письмо.
Открыть один документ.
Сделать один звонок.
Сказать одну честную фразу.

Иногда этого достаточно, чтобы страх чуть‑чуть отступил.

Главное помнить

Вы не обязаны менять жизнь.
Но вы имеете право попробовать.
Право хотеть.
Право ошибаться.
Право начинать заново.

И самое важное –
не ждать, пока станет не страшно.

Страх не исчезает до старта.
Он исчезает после первого шага.