Я хочу написать о негативном оттенке этого слова, иначе нам бы не было дела до этого явления.
Так много сказано на эту тему и звучит всё логично, сложно не согласится.
Но вот лично для меня это не меняло ничего.
Разве что ненависти к этому явлению становилось больше.
Ненависти к себе который завидует.
А как итог просто ненависти внутри!
Рассмотрим самые базовые примеры.
Я завидую чьему-то "успеху":
Там много денег, там много внимания, там человек красивее меня,
там авторитет, там всё есть, там есть любящий(-ая) муж/жена.
Вариантов как мы все понимаем очень много.
Суть одна!
Я вижу чей-то "успех" и начинаю испытывать зависть.
Под словом зависть(а мы разбираем его негативный оттенок),
происходит ненависть, обида, злость, непонимание и т.п.
Упрощаем!
Я вижу чей-то успех, завидую ему и испытываю что-то негативное внутри себя.
Ещё проще
Я вижу успех и испытываю негатив.
Я вижу то, чего сам хочу и испытываю негатив!
Вот ведь абсурд!
"Реальность откликается не на то что вы хотите, а на то кто вы есть"
Я транслирую в этот момент своё отношение к этому.
Вот что я делаю!
Так просто и так забавно.
Вместо того что вы делали/испытывали до этого.
Произнесите внутри себя, "какой он/она молодец" или "как классно", всё!
Тут нет формул и решений.
Вот она ваша воля.
В этом ваша свобода.
Просто произносите это внутри себя, независимо от того какие порой "ужасные" мысли вас посещают.
Перестаньте копить ненависть внутри себя, ведь объект зависти изменится, а вот вам с этим жить.
#психология #философия #зависть