Какие аккомодации для себя я постепенно разрешила себе как мама особого ребенка.
Да, некоторые вещи мне пришлось подвинуть просто для того, чтобы сохраниться. Потому что я стала более уязвима во внешних отношениях и внутренние перипетии моей семьи занимали слишком много сил.
Итак:
Я перестала выдерживать несогласованную помощь - "Доченька, я тут купила вам печеночки, подойти к остановке" - помимо того, что это нарушало мои с трудом выстроенные планы по готовке, обесценивало мои усилия - я вытащила разморозить что то свое, так мне ещё надо куда то бежать. Плюс в этот период жизни мне печенки не хочется. В любом другом состоянии я бы расценила это как помощь (возможно) но сейчас - это место для слива энергии. Я стала говорить об этом вслух - я трачу на это силы, у меня портится настроение, пожалуйста не надо так со мной. Да, возможно я какая то странная. Но я такая. Примите это.
Мы перестали приглашать бабушек/дедушек на дни рождения детей. Хотите видеться - давайте в обычной обстановке, а не тогда, когда эмоции и так зашкаливают и каждый ДР превращается в показательную истерику с последующими оправданиями: "нет, у нас не все время так, нет, он просто излишне эмоционален в этот день. Нет, я не плохо его воспитываю. Нет, у нас все в порядке с режимом".
Заменили это на участие бабушек в общих подарках финансово - если хотят. И превращение встреч в нечто более обычное - заехать по пути на чай, или привезти ребенка в гости на пару дней при взаимном желании.
Опять же перестала брать детей в гости на дни рождения бабушек/дедушек. Только если хотят. Упрёки - "мы и так не видимся" фильтровала. Вы хотите видеться или показательную истерику при гостях? Первое я поддерживаю. От второго - увольте. При всем уважении.
Перестала брать детей куда угодно с собой, если они прям не сильно хотят. Мне надо отдохнуть и получить запас энергии или слить ее на уговаривание того, кто не хочет идти?
Приняла, что лучший отдых - это когда всем хорошо. Если кто то хочет остаться - придумываем как. Даже если очень ждали этой поездки и в голове нарисована картинка "как нам всем вместе хорошо"
Перестала вовлекаться в проблемы других людей за свой счет. Чувствую, что мне плохо - стараюсь выставить границу внутри - я все равно не могу помочь. А сил солью сюда столько, что потом всем будет плохо. СТОП. Все взрослые люди со своей ответственностью за себя. А я ещё и с ответственностью за своего ребенка. Которую никто за меня нести не будет.
В итоге каким то чудом - не сразу - мы пришли к взаимопониманию с родными. Да, с нами так. Это не отменяет нашего доброго отношения. Но есть какие то вещи, в которых я и члены моей семьи не участвуют. Зато есть другие, в которых мы участвуем. Как будто всем стало легче с пониманием и признанием того, что все мы разные и выражать расположение и любовь можно разными способами.
Плюс доверие и разрешение остальным членам семьи испытывать разные чувства по поводу моих решений. Никто не обязан радоваться и одобрять меня. У кого то может не быть ресурса или понимания для принятия моей точки зрения.
И это нормально.
