Мы все живые люди. Мы испытываем живые эмоции. На наш эмоциональный фон влияет множество нюансов: физиологическое состояние, психологическое, бытовые и рабочие обстоятельства и события, даже память о прошлом.
Да мало ли что, может ночью гном за ногу укусил, и вот теперь человек весь день не в духе, и настроение у него чернее тучи.
Негативные эмоции, они разные: раздражение, усталость, разочарование, злость, злопамятство ...
И вот в такие моменты может появиться соблазн "сбросить" напряжение, вывалив все эти личные негативные эмоции на окружающих людей, и чаще всего -- на близких.
У Валерия Геннадьевича чуть было не активировалась радиопередача Буроб-ФМ "Сейчас я вам устрою психо-родео".
Не знаю, что там у него случилось, он в принципе никогда не делится своими переживаниями, но зато весьма щедро может одарить их производными---начинает придираться ко всему и ко всем. Даже коты, заслышав характерное буробство, уходят с глаз долой.
Мы с ним пошли в магазины и прогуляться. Мы любим совмещать полезное, приятное и рациональное. И обычно это очень классное время. Именно на прогулках мы находим компромиссы, ставим задачи и раскрываем друг другу души. А тут прям от самого порога начался этот монотонный Буроб-ФМ.
Я ,кажется, уже говорила, что это монотонное негативное буробство напоминает мне японскую пытку, когда на темечко привязанного к стулу человека капает вода. Человек сходит с ума... Я даже не знаю, что хуже---вечные скандалы или вот такое буробство? !
Я не накаляя градус и плотность негатива, сумела выправить ситуацию: " Вот ты сейчас мне практически грубишь чтобы что? Чтобы был скандал? На улице? Не надо завивать мне кудри своим негативом, лучше скажи, что произошло и мы посмотрим, что с этим можно сделать! "
Оказывается, ничего не произошло, вот просто радио Буроб-ФМ почувствовало себя позабытым и заброшенным , и решило активироваться.
Вырвали мы этому радио динамики под корень, и прогулка наша прошла более-менее успешно.
А ведь подобные выплески негатива могут разрушить отношения.
Это ведь происходит не только в семьях, но и среди близких родственников, на работе, на учебе, просто в общественном месте...
Но если от негатива незнакомого человека очень легко абстрагироваться( хотя многим и это не под силу), то из любых отношений с подобным сценарием хочется бежать!
Как часто родители срываются на детях, дети на родителях, начальство на подчиненных, коллеги между собой... Даже единичный случай с тяжелым накалом может сильно ранить человека, особенно близкого и это может стать началом конца отношений.
В запале люди могут говорить такие слова, которые как будто отрезают связующие нити. Грубые слова, обвинения, оскорбления могут оставить глубокий след в памяти и подорвать доверие. Со временем напоминание о тех словах будет снова и снова провоцировать конфликт, а после приведет к отчуждению и разрыву.
Я ненавижу скандалы. У меня просто невероятный триггер семейных скандалов, и я буду избегать их любыми способами, вплоть до кардинальных решений для отношений. Я хочу жить в Покое. В личном Покое.
У любой отданной нами энергии (действия) есть принцип эха, или это можно назвать эффектом бумеранга: отрицательная энергия редко исчезает бесследно.
Она либо возвращается к нам в виде чувства вины, стыда за поведение, сниженной самооценки за то, что позволил себе проявить и показать слабость (слив негатива на другого это всегда слабость!), либо порождает ответную агрессию, что может привести и к иным потерям---репутационным, например, если это на работе. А то и к физическому насилию(драке).
Я сама через все это проходила и как негативщик, и как жертва негативщиков. Была сама и жертвой психологических агрессий, и сама становилась психологическим агрессором. Я как никто знаю, как это рушит не только отношения, но и здоровье, самоощущение, внутреннее состояние, как это может ввергнуть в долгую депрессию... А самое страшное лишить собственной ценности!
Поэтому-- нет! Никаких скандалов в моей маленькой вселенной больше никогда не будет! Я не хочу.
Об этом мы по пути с Валерием и поговорили. И даже шутили.
----Прежде мне хоть что-то сказать, негативно-буробное, сто раз подумай и... промолчи!, --напутствовала я, ---Убьешь двух зайцев----мозг тратит калории; погода в доме сохранена.
Смеётся. Все равно ввернул шпильку, что вся вселенная должна вертеться по моему курсу, ведь я знаю КАК вертеться вокруг меня ПРАВИЛЬНО.
Нет, а кто еще должен знать, как ВОКРУГ МЕНЯ надо вертеться "вселенной" , кроме МЕНЯ? 😁
Просто я знаю, что вымещать негатив на других --- это как тушить пожар бензином, может спалить округу запросто.
Наши эмоции---наша ответственность.
Всем добра❄❄❄