Многие до сих пор считают бодибилдинг исключительно мужским видом спорта. Им трудно понять, зачем женщинам нужна большая сила и развитая мускулатура. Поэтому спортсменки с мощным телосложением нередко вызывают у публики шок и недоумение.
Тем не менее в мире хватает женщин, которые посвятили себя силовым дисциплинам и добились впечатляющих результатов. В этой подборке — бодибилдеры и силовые атлетки, чья форма для многих выглядит чрезмерной.
1. Айрис Кайл
При взгляде на Айрис Кайл сразу становится понятно, что перед нами спортсменка высокого уровня. Но даже слово «успешная» не до конца отражает масштаб её карьеры. Айрис считается самой титулованной женщиной в истории бодибилдинга.
Она родилась в 1974 году в штате Мичиган. В детстве занималась разными видами спорта, включая софтбол, баскетбол и бег. К занятиям культуризмом пришла в возрасте около 20 лет. Уже в 1994 году выиграла Iron Maiden Championships, а в 1998-м стала чемпионкой США.
Основные успехи пришлись на 2000-е годы. Айрис более десяти раз побеждала на турнире «Мисс Олимпия», что является редчайшим достижением. В 2015 году она завершила карьеру, осознанно уйдя из спорта на высоком уровне.
2. Ирэн Андерсон
Скандинавские страны всегда славились физически сильными людьми, и Ирэн Андерсон — яркое тому подтверждение. Она родилась в 1966 году в Дании, а в спортзал пришла в 15 лет.
Андерсон сочетала бодибилдинг с тайским боксом и кикбоксингом, и этот набор дисциплин остался с ней на годы. Профессионально выступать она начала лишь в 2003 году, но довольно быстро вошла в число атлеток IFBB и выиграла несколько крупных турниров.
Её форма выделяется даже на фоне профессионалов: мощные руки, плотный пресс, выраженная «сухость» и чёткие пропорции. Ирэн выступала с перерывами, но спорт не бросала. Главной целью карьеры она всегда называла победу на «Мисс Олимпия».
3. Тина Чандлер
Тина Чандлер, уроженка Луизианы, часто слышит в свой адрес, что выглядит «слишком прокачанной». Сама спортсменка с этим не согласна.
В молодости она занималась гимнастикой, волейболом, теннисом и черлидингом. К бодибилдингу пришла позже, но прогресс был быстрым. В 2009 году Чандлер дебютировала на «Мисс Олимпия», заняв десятое место.
Этот результат не стал пределом. Она продолжила выступления на престижных турнирах и запомнилась публике стабильной формой. В последние годы Тина появляется на сцене реже, но полностью карьеру не завершала.
4. Донна Мур
Британка Донна Мур в 2016 году подняла камень весом почти 149 килограммов и установила его на платформу высотой более метра, повторив упражнение дважды.
Спортсменка многократно побеждала на турнирах Arnold Pro Strongman, дважды становилась чемпионкой мира и несколько раз получала звание «Самая сильная женщина планеты». В силовых дисциплинах её достижения считаются эталонными.
5. Кисея Релиз
Если одни гонятся за массой, то бразильянка Кисея Релиз сделала ставку на максимальный рельеф. Её тело отличается предельной «сухостью», из-за чего хорошо заметна каждая мышца.
Релиз стала популярной в соцсетях, где за её тренировками следят сотни тысяч подписчиков. В основе её подхода — умеренные веса, функциональные упражнения, строгий режим питания и регулярность. Спорт сопровождает её с раннего детства.
6. Дебби Лашевски
Дебби Лашевски родилась в 1969 году в Висконсине. Серьёзно занялась бодибилдингом в 20 лет, а спустя несколько лет начала выступать на соревнованиях. В 90-е годы она стала профессиональной спортсменкой IFBB.
Дебби участвовала в турнирах Ms. International и Miss Olympia, с 2010 по 2013 год стабильно входила в пятёрку сильнейших бодибилдерш мира. При росте 163 сантиметра её соревновательный вес составлял около 60 килограммов, хотя визуально фигура выглядела значительно массивнее. Сейчас Дебби работает тренером.
7. Бека Свенсон
Бека Свенсон — одна из самых универсальных силовых спортсменок. Она выступала в бодибилдинге, пауэрлифтинге, борьбе и MMA. При весе около 110 килограммов Бека входит в число сильнейших атлетов вне зависимости от пола.
По силовым показателям она конкурирует не только с женщинами, но и с мужчинами. Именно это сделало её одной из самых обсуждаемых фигур в мире силового спорта.
Не забываем подписывайтесь на канал! ✅ А сейчас рекомендую прочитать:
И не забудь поставить 👍 - они помогают в развитии канала!