Этот год я пообещала себе посвятить своему телу. Мне хочется настроить контакт. Знаете, это не про то, чтобы сделать его красивым или каким то особенным, это ПРОСТО ПРО КОНТАКТ. Мне хочется по-настоящему услышать его и начать диалог.
Раньше мне казалось у меня есть контакт и вроде даже я его слышу. И где-то это так, я его слышу, но почти НЕ РЕАГИРУЮ. То есть это разговор в одну сторону. Это как со стеной, только горько осознавать что в этом диалоге стена это я. А ведь тело никогда не предаст и не промолчит в ответ на ваши слова, оно всегда готово быть на связи, оно всегда любит, оно всегда с нами.
Еще год назад я была истощена и сильно похудела на стрессе, и какая-то моя часть даже умудрялась думать «как здорово что я худая» или позже я думала «всегда можно быстро схуднуть на стрессе, ничего не есть, кофе и вейп» (курила его какое-то время увы((). Как часто я предавала свое тело. Не слышала. Или не отзывалась. И как громко оно всегда говорило!
Я искренне уловила свою динамику отношения к собственному телу. Хотя казалось бы внешне меня трудно заподозрить - занимаюсь йогой, вроде выгляжу хорошо, добавки, массажи. Но внутри сплошное гнобление. Разве это разговор с телом?
Я хочу честно признаться. Я больше так не хочу. Я больше так не буду с тобой поступать, моё любимое тело. Я хочу услышать всё, что ты мне скажешь. Я готова слушать и участвовать и поддерживать во всей твоей боли и горечи, и вместе идти к здоровью и радости. Я готова все выдержать, просто чтобы снова быть твоим другом, каким ты мне приходишься всю жизнь!
Я больше не хочу тебя делать на кого-то похожим. Я хочу нежно и ласково разговаривать с тобой, ухаживать за тобой, как ты ухаживаешь за мной. Я хочу отныне не заставлять тебя быть каким-то, а наблюдать как через наш с тобой глубокий разговор ты меняешься, видеть самые мелкие изменения и хвалить тебя, видеть где что-то не получается и поддерживать тебя, слышать твои замечания и учитывать их. Быть с тобой когда больно и не убегать. Быть рядом. Я люблю тебя моё тело ♥️
Просто рыдаю, такое осознание в этом году случилось. Больно. Кому-то отзовется моя исповедь 🙏🏻