56 - ИНТЕГРАЦИЯ Ваши душа, тело и разум все больше интегрируются с духом. Многие уровни вашего существа очищаются и сливаются, являя на свет ваше вечное несокрушимое «я». Если вы чувствуете, что раздваиваетесь, это свидетельствует о наличии внутреннего сопротивления интеграции. Мысли и чувства глубоко укореняются в клеточной памяти. Если вы в прошлом пережили психологическую травму или сильную обиду (осознанную или бессознательную), все еще присутствующую в вашем сознании в виде негативных мыслеформ, необходимо обратить внимание на любые болезненные ощущения, которые могут иметь место в вашем теле. Мысленно проникните в больное место. Продолжайте сознавать боль, никак на нее не реагируя. Делайте это столько времени, сколько потребуется, и тогда интеграция свершится. ЦЕНТРИРУЙТЕ ВСЕ ПЕРЕМЕНЫ Визуализируйте и чувствуйте интеграцию как множество различных аспектов своего «я». Интеграция говорит: «Осознай единство в разнообразии. Замени разделение, разрозненность и самоотчуждение еди