Праздничные застолья могут закончиться тяжестью в животе или лёгким недомоганием. Вот что поможет прийти в себя: 1. Отдыхайте. Не ешьте 3-4 часа, пейте воду небольшими глотками. 2. При тяжести в животе примите энтеросорбент (например, активированный уголь). 3. При вздутии помогут препараты с симетиконом. 4. Прогулка на свежем воздухе улучшит пищеварение, но избегайте интенсивных нагрузок. 5. Когда обращаться к врачу: если тошнота не проходит, поднялась температура или появились сильные боли. Фото: сгенерировано нейросетью Шедеврум 🤩Новости Сибири | Прислать новость 💜 Мы в MAX
Красноярцам рассказали, что делать, если переели на Новый год
Праздничные застолья могут закончиться тяжестью в животе или лёгким недомоганием. Вот что поможет прийти в себя:
1. Отдыхайте. Не ешьте 3-4 часа, пейте воду небольшими глотками.
2. При тяжести в животе примите энтеросорбент (например, активированный уголь).
3. При вздутии помогут препараты с симетиконом.
4. Прогулка на свежем воздухе улучшит пищеварение, но избегайте интенсивных нагрузок.
5. Когда обращаться к врачу: если тошнота не проходит, поднялась температура или появились сильные боли.
Фото: сгенерировано нейросетью Шедеврум
🤩Новости Сибири | Прислать новость
💜 Мы в MAX
