Итак, новый год начался! Наверно, нужен – план! Но плана нет. Потому что год предстоит, как всегда не предсказуемый. Дочка школу заканчивает и поступает. Это волнительно для меня. Нет, это очень волнительно! Поэтому какие-то планы на себя строить не хочу и не могу пока.
Есть мини план – все таки взять себя – ленивицу – в руки и начать… Спортом заниматься. Хоть каким-нибудь. Хоть немного. Главное – регулярно. Просто дома. Утром. Или вечером. Лучше утром.
У меня одна ужасная особенность – мне безумно тяжело начинать что-то делать. Нейронные тропинки повседневности в моей голове на столько протоптаны и тверды, что любое новшество воспринимается мной, на подсознательном уровне – как опасность. И на любое новое «надо», в голове появляется миллион веских причин - почему «не надо»!
Хотя, не буду скрывать, что иной раз даже то, что уже вытоптано и перевытоптано – тоже дается с трудом. Лень – это мое второе Я. Но я борюсь с этой паршывкой. Побеждаю не всегда, но часто!
Так вот, надо как-то заняться… йогой или пилатесом, может танцами или просто растяжкой…
Я, с умным видом планирую и жую оливье, прям из пластикового контейнера. Но без хлеба! Я ж спорт планирую.
А в голове моя милая лень, икая уже от обжорства, тихонечко шепчет: «Нафига?! Салаты еще не съедены! На работу и так пешком ходишь! Какая зарядка? Нам надо полежать быстрее, чтоб изжоги небыло!»
О, какая она у меня мудрая! И правда, чего сидеть, когда можно полежать…
Но полежать не вышло. Надо ехать на дачу. А это ого-го какая активность для первого января. Надо собраться и дойти до машины.
Сажусь в пассажирское сидение уставшая. Шутка ли – сложить контейнеры с салатами в пакет и себя всунуть в шубу.
Пока ехали – взбодрилась. Вновь планирую спорт. Да. Точно. Каждое утро. Зарядка минут на пятнадцать. И три раза в неделю по вечерам – йога. Или танцы.
Приехали. Кругом снег. Прям сказка. Воздух чистый, морозный. Очень хочется кофе для полного счастья. А мне еще сироп вкусный подарили. Ох, сейчас я как взбодрюсь, как… Открываю банку, а кофе в ней нет. Он кончился. Ну что ж. Исправим недоразумение с пользой – идем в магазин. Снег хрустит под ногами. Идем с горки – красота. В магазине беру кофе уж какой есть. А еще в пяти минутах ходьбы залив…
Муж говорит: «Ну раз все равно рядом – пошли. Вдруг завтра ветер – уже не сходим».
Залив зимой – особенно красив. Он не глубокий, поэтому кромка уже покрылась коркой льда, где поглубже - вода, как зеркало, а дальше, на глубине – мелкая рябь.
В любую погоду для меня - это место силы. Всегда бодрая возвращаюсь с прогулок по берегу. И сейчас тоже – третье дыхание открылось. Я предлагаю пойти другой дорогой домой, чтобы зайти в еще один магазин – в надежде там купить кофе по лучше.
Сворачиваем на улицу, где стоит мой любимый дом. Дом с маяком. Там маяк – это небольшая высокая беседка. Наверно оттуда открывается прекрасный вид на залив…. Вот бы в ней сидеть и пить кофе на рассвете… или закате…
Наш дом находится в двух кварталах от залива и конечно с балкона открывается вид не только на воду, но и на домики с аккуратными огородами. Нам маяк строить смысла нет. Поэтому я просто фотографирую его, потому что это отличная идея – свой маяк!
Несколько первых красивых фотографий нового года появляются в моем телефоне, хороший кофе в магазине – куплен. Идём домой. Долго идем – потому что в горку.
Моя милая лень, запыхавшись, шепчет: «Ну вот сегодня точно никакого спорта! И так нагулялись, дураки!» Не могу с ней не согласиться – нагулялись. Но еще не пришли, так что активности достаточно!
На подходе к дому нас встречает соседка – милая дама лет от 75 до бесконечности. Она маленького роста, худенькая. Но из далека ее можно спутать с подростком - очень бодро она ходит. Единственное, что даже издалека отличает ее от молодёжи – это палки для Скандинавской ходьбы. Сейчас, в этой снежной сказке – ей реально не хватало лыж!
Мы общаемся по соседски и подготовили для нее новогодний гостинец. Я пригласила зайти за подарком, но она отказалась.
- Я сейчас пройду свой маршрут и на обратном пути зайду – предложила она.
Я уточнила её маршрут. Оказалось, мы сейчас как раз его завершили. Ого. Мне прям тяжело, а я ее младше лет на тридцать минимум!
Она резво пошла дальше, а я быстрее в теплый дом – пить вкусный кофе.
Не смотря на то, что кофе призван бодрить, в условиях долгой прогулки на морозном воздухе, наоборот – расслабил. Очень захотелось спать.
«Давай пожрем?!» - предложила лень. – «Пока ешь – взбодришься, а потом каак ляжем с тобой…»
И я безвольно села есть…
Но – пришла соседка. Я ей «дала» на поход полтора часа (мы ровно за это время прошли не спеша) , а она за сорок минут обернулась! Ничего себе, как быстро! Я уточнила – весь ли маршрут она прошла?! Сказала – весь… да уж, эти палки явно творят чудеса…. Может себе купить?!
Оказалось, она еще успела домой забежать за подарком для нас.
Я знаю, что она живчик и очень любит полезную и правильную еду, поэтому собрала набор из фруктов и орехов. Она обрадовалась:
- Спасибо, так приятно, что вспомнили обо мне и собрали прям то, что люблю. Надеюсь, я тоже угадала?!
В ее подарочном пакете лежало новогоднее кухонное полотенце, мандаринки и салатник с селедкой под шубой.
-Да, спасибо. У меня к стати нет полотенчика с лошадкой, а это мой любимый салат!
- А я так и подумала, что салатиком скорее тебя порадую, а мандаринки – это супругу. Он у тебя парень шустрый, ему витамины нужны!
Ах вот значит как! Он – шустрый. Этот Он – быстро ретировался, явно давясь от смеха.
Собрав все лучшее, что есть в моей большой ленивой душе, я с улыбкой процедила:
-Спасибо! Чай будите?
- Нет – нет. Благодарю. После прогулки я только пью теплую воду. Чтобы бодрость была. А то чай же пустой не выпьешь. Обязательно что-то съешь, потом спать захочется.
-Ну так и поспите, - предложила я.
-Нельзя! Сколько мне той жизни осталось?! Не хочу проспать.
И ушла.
В прихожую вышел муж:
- Салат отдай, - сказал он, забирая у меня пакет.
-Нет уж, шустрик! У тебя сегодня на ужин – мандарины! А я степенно поем салат и пойду в опочивальню. Мы – барыни, суеты не любим!
Конечно, мы посмеялись. И салат съели вместе, но…
Вечером, придирчиво разглядывая себя в зеркале, все думала над ее словами…
Как верно сказано…. Не проспать свое время… У нас конечно пока больше сложностей, нам надо еще: успеть, увидеть, сделать… А потом уже, лет через тридцать, не проспать…
Да, пусть я не шустрая. Согласна быть барыней. И степенно подниматься с чашечкой кофе на… маяк! Почему бы и нет?!
А для этого все же нужна какая – никакая физическая подготовка.
Кажется, в первый день года - мне дали отличную мотивацию!
Надо начинать! Начинать делать то, на что потом будет приятно смотреть бодрым взглядом. Глобально – мир вокруг, локально – мир в себе.
А еще, мне дали салат…
Значит, мой мини план такой: доесть салаты, выспаться еще денечек и с третьего числа - начать!
P.S.
Лень уже не шепчет, она в полный голос кричит: «Какое счастье, что у нас с тобой есть ещё прекрасный денёк!»
И вот как с ней, заразой, не согласиться?!