Начало января — странный период.
Праздники уже вроде бы начались, а внутри у многих — не радость, а тишина, усталость или ощущение:
«Я не хочу снова прожить такой же год». И это чувство — очень понятное.
Ко мне часто приходят люди в начале января с одним и тем же запросом, просто сформулированным разными словами:
— «Я не хочу повторять прошлый год»
— «Хочу, чтобы в этот раз было по-другому»
— «Хочу начать, но не знаю как»
И почти всегда за этим стоит не отсутствие целей. А страх снова застрять в старом сценарии.
Почему сценарии повторяются, даже если мы «очень стараемся»
Многие думают, что сценарии — это про привычки или мышление.
На самом деле чаще всего они про состояние, из которого человек живёт.
Если вы входите в новый год:
- уставшими,
- в постоянном напряжении,
- с ощущением, что «надо держаться»,
то тело и психика автоматически продолжают знакомый режим.
Даже если на уровне головы вы хотите перемен. Новый год не «обнуляет» состояние. Он лишь подсвечивает то, в чём вы уже находитесь.
Почему планы не спасают
В январе мы часто делаем одно и то же:
ставим цели, пишем списки, обещаем себе «в этот раз точно».
Но если внутри мало энергии, много тревоги, нет ощущения опоры, планы начинают давить. А потом тихо откладываются «на потом».
И человек снова говорит себе: «Со мной что-то не так». Хотя на самом деле всё наоборот.
С человеком всё нормально. Просто он начинает не с того места.
С чего на самом деле начинается новый сценарий
Новый сценарий начинается не с решений,
а с изменения состояния, из которого вы живёте.
Когда:
- тело расслабляется,
- нервная система выходит из режима выживания,
- внутри появляется хоть немного ясности,
жизнь начинает реагировать по-другому.
Появляются силы.
Решения принимаются легче.
Деньги, отношения, желания — перестают быть источником постоянного напряжения.
Не потому что «случилось чудо»,
а потому что вы больше не живёте из сжатия.
Что можно сделать прямо сейчас
Не обязательно начинать год с рывка.
Иногда самый важный шаг — перестать тащить. Задать себе простой вопрос:
В каком состоянии я реально начинаю этот год?
И честно на него ответить.
Без оценок. Без сравнения с другими.
Если вы чувствуете, что не хотите снова жить «на автомате», хотите выйти из старых сценариев мягко, хотите разобраться, как состояние влияет на деньги, желания и жизнь в целом,
про энергию, деньги и желания.
Это не про мотивацию и не про «будь лучше». Это про то, как не переносить прошлое в будущее и начать год из другого внутреннего состояния.
👉 Зарегистрироваться можно по ссылке ⤵️
Иногда, чтобы год стал другим,
достаточно начать не с давления, а с себя.