Январь пахнет праздниками, ароматными свечами и морозным воздухом, что обжигает щёки, когда выходишь из дома.
Разогнавшись под Новый год, мы со всего маху влетаем в январь, захватив с собой надежды и чаяния и отчаянно отбрасывая то, что успело надоесть.
И внезапно останавливаемся, услышав как невозможно тихо, совсем шепотом, падает пушистый январский снег за окном поздним серым морозным утром.
Год начался.
Январь создан, чтобы напоминать нам, что у всего есть начало и конец, а еще, что ничего никогда по-настоящему не заканчивается до тех пор, пока мы этого не захотим, и это чудо как хорошо.
Собирать месяц из простых ритуалов - тех, что поддерживают, согревают и дают разные возможности вспомнить себя.
Готовить простую зимнюю еду
Январская еда - неизбежно домашняя, приготовленная не спеша и с любовью, теплая, сытная и горячая.
Кастрюля с густым супом, который тихо булькает на плите. Запеканка с румяной корочкой. Овощи, запечённые до нежного подрумянивания. Утренняя овсянка с курагой и орешками, заправленная медом и сливочным маслом.
В такие дни приятно готовить без рецептов и знать, что получится хорошо и ожидаемо вкусно.
Убирать ёлку не сразу
Украшенное дерево уютно стоит в просторном углу комнаты и с гордостью расправляет ветви, покачивает игрушки, поблескивает гирляндами.
Всякий раз, заходя в комнату, замечать ее и радоваться - к чуду нельзя привыкнуть. Оно на то и чудо, чтобы ему радоваться.
Потом решить, что, пожалуй, хватит, теперь уже точно, пора. Вспомнить, что хочется чего-то восхитительного нового, что символы зимы нужно потихоньку прятать, чтобы весна знала, что где-то про нее уже вспоминают - хотя бы смутно и изредка.
Снимать игрушки по одной, с любовью рассматривать и протирать хрупкие фигурки и шары, прежде чем аккуратно уложить их в коробку на целых 11 месяцев. Складывать не просто украшения, а целый год - в коробку, которая отправится ждать следующей зимы.
А гирлянды, конечно, оставить. Ничто так не помогает справляться с пустотой сумрачных холодных вечеров, как теплые огоньки, развешенные по комнате.
Готовить какао и масала-чай
В январе хочется тёплых, густых, пряных, ароматных напитков.
Яркий облепиховый чай с медом и апельсином, восхитительно индийский масала-чай, где специй много не бывает, греющее душу какао в большой круглой толстостенной кружке, о которую так уютно греть обе руки.
Раздавить в ступке кардамон, с удовольствием почувствовать, как он раскрывается тонко и ярко. Корица, гвоздика, свежий имбирь - важно запастись ими в достаточном количестве, а иначе - как же зимовать зиму?
Замороженные ягодки облепихи оттаивают - они долго ждали своего часа. Они были собраны и заморожены специально для того, чтобы однажды на январской кухне появился чайник с божественным янтарным напитком.
Чашка в ладонях, первый глоток - самый вкусный и согревающий.
Устроить день ничегонеделания
День без задач, без планов и без мыслей о том, что стоит заняться чем-то полезным.
Долго лежать под одеялом и не вставать до тех пор, пока отлежанные бока не запросят о пощаде, а потом с удовольствием варить кофе и завтракать до обеда.
Читать несколько страниц и закрывать книгу, или уйти в чтение на весь день, отрываясь на то, чтобы сделать чайник ароматного чая да положить на тарелочку побольше вкусного баловства.
Смотреть в окно, где медленно темнеет и не спеша идет пушистый снег. Дремать днём, не оправдываясь и даже не думая взяться за что-то, пока организм как следует не отдохнет.
Перебраться с мягкого дивана в уютное кресло, завернуться в теплый плед и включить любимый фильм.
Такие дни восстанавливают силы, как хороший сон или долгая лесная прогулка.
Жечь свечи
Свечи в январе - это повод не выходить из дома; свечи создают ощущение невероятного уюта, они освещают наше жилье, как костры согревали пещеры предков.
Зажечь одну утром, когда за окном ещё синий сумрак и так уютно быть в пижаме и не включать верхний свет. И снова вспомнить про свечи ранним вечером, когда сумрак вновь начинает заползать из окон в дом.
Поставить свечу на стол, на подоконник, на тумбочку у кресла и прочувствовать, как невероятно уютно находиться дома.
Зимний холодный сумрак появляется для того, чтобы нам чувствовать контрасты, чувствовать, как хорошо иметь свое пространство и живой огонь в нем.
Тени становятся мягче. Ощущение дома заполняет всё пространство.
Закутаться и уйти гулять в лес
Январский лес - особенный. Он звучит и пахнет иначе.
Тёплая куртка, три пары штанов, чтобы мороз точно не пробрался, шарф до носа и варежки.
Шаг - и под ногами сухой, звонкий снег. Хруст свежести, ветки скрипят от мороза, сугробы пригибают кусты к земле, где-то негромко переговариваются птицы.
Идти, наслаждаясь тишиной, смотреть вверх на небо между ветками. Пушистый снег тихо-тихо припорашивает тропинку, бодро стучит по дереву дятел, протестуя против всеобщего безмолвия.
Вернуться домой без сил от свежего воздуха и в полном спокойствии. Без мыслей и лишь с одним желанием: приготовить чайник вкуснейшего ароматного чая и выпить несколько чашек, отогревая немного все же подмерзшие пальчики.
Придумать домашний ритуал на весь год
Январь - лучшее время для новых привычек.
Ритуал - простой и приятный. Такой, который со временем не захочется пропускать. Он становится опорой и островком стабильности.
Начинать каждое утро со смузи со шпинатом. Вкусный зеленый смузи. И через несколько месяцев с приятным удивлением обнаружить, что уровень железа подрос.
Или начать делать зарядку. Каждое утро делать зарядку. Даже если болит колено, на улице непроглядная тьма, сегодня был особенно ранний подъем или предстоит ехать "чертикуда".
И через некоторое время почувствовать, что спина гнется лучше, а джинсы стали немного свободнее сидеть.
Выспаться по-настоящему
Январь создан для уютного долгого сна.
Темнеет рано, рассветает долго, и тело само подсказывает: сейчас можно позволить себе больше отдыха. Ложиться раньше. Не ставить будильник в выходные.
Сон в январе наполнен уютом мягкой пижамы, теплом любимого одеяла, мурлыканьем пушистого кота и бесконечной негой.
Лечь с книжкой в кровать, нырнуть под одеяло, устроиться поуютнее полусидя, потом задремать, не спеша проваливаясь в сон и проснуться утром, с удовольствием почувствовав свежесть в голове.
Пойти на ярмарку
Январские ярмарки - это особое удовольствие.
Разноцветные огни, деревянные домики, яркие краски, самодельные игрушки, пар от кружек, смех и ёлки, много ёлок.
Горячий глинтвейн или чай с апельсином, пышки и пончики с сахарной пудрой, запах хвои и специй - возвращается ощущение детства.
Ходить не спеша, разглядывать детали, улыбаться людям, выбрать что-нибудь очень вкусное (пусть даже и совсем неполезное), греть замерзающие руки о горячий стаканчик и надеяться, что он еще не скоро остынет.
Впитывать в себя атмосферу праздника, не думать ни о чем. Зима становится нарядной и доброжелательной.
Испечь имбирное печенье
Имбирь, корица, мёд, настроение приготовить что-то восхитительно вкусное. Душистое тесто, которое так приятно месить руками. Простые формочки и духовка, в которой постепенно поднимается сладкий, пряный аромат.
Печенье украсить, сложить в жестяную или стеклянную банку, оставить на кухне, угощать гостей или просто брать к чаю.
Вкус праздника, вкус Нового года, вкус января.
Ходить в гости и принимать гостей
Январь - сам по себе повод. Можно без приглашений и предупреждений. Без накрытых скатертями столов, но с чаем, имбирным печеньем, медовым какао и длинными разговорами.
Можно идти в гости утром и возвращаться вечером, когда за окном темно и морозно, с ощущением, что этот день прошел так душевно, что нужно будет его повторить.
А можно звать гостей к себе. Резать салаты и запекать курицу до румяной корочки, или не готовить совсем, а поставить чайник и достать многочисленные готовые закуски, разложить сыр на доске, достать орехи и мёд.
Кто-то рассказывает что-то смешное, кто-то слушает и улыбается. В гости важно ходить так, чтобы чувствовать себя там как дома.
Посвятить день своему хобби
С самого утра разложить краски и достать свежий холст, или достать клубки пряжи; или найти на полочке с рукоделием отложенную вышивку, до которой в последние недели не доходили руки.
Выделить целый день. Рисовать, вязать, писать, шить, собирать пазл, читать, фотографировать, да хоть из пластилина лепить - главное: делать то, что по-настоящему радует.
Создать себе все условия, чтобы никуда не бежать. Погрузиться в увлекающее занятие с самого утра и выйти из него только к вечеру. Смотреть, как падают за окном снежинки, и радоваться, что никуда не надо идти.
Не надо одеваться-кутаться, мерзнуть несмотря на теплую одежду, разгребать ногами сугробы.
Окружить себя теплом и светом, наслаждаться редкими моментами полного спокойствия.
Пусть этот месяц будет соткан из простых радостей - огоньков, вкусной еды, прогулок по пушистому снегу, теплых разговоров, запахов специй и ощущения, что впереди - целый новый год, такой разный и полный всего того, чем вы сами захотите его наполнить.