Российская блогер, модель и диджей Карина Истомина поделилась с подписчиками важной для себя датой — она отметила пять лет трезвости и полного отказа от психоактивных веществ. Об этом звезда и супруга спортсмена Федора Смолова написала в своем Telegram-канале.
По словам Истоминой, ей с трудом верится, что она отмечает уже пятилетнюю годовщину победы над своими демонами — она до сих пор с ужасом ежится от «воспоминаний о зияющей дыре в груди и черной пустоте».
Во времена зависимости она регулярно испытывала подобные эмоции и страдала от одиночества. Как проходил ее путь борьбы с пагубным пристрастием и кому еще из знаменитостей пришлось столкнуться с этой проблемой?
От группы анонимных зависимых к собственной наркологической клинике
Истомина пришла в группу помощи «Анонимные Наркоманы» в 2021 году и с тех пор прошла сложный и тяжелый путь. Ей пришлось полностью переработать свой взгляд на жизнь, ценностную систему и привычки так, чтобы обходиться без алкоголя и наркотиков и жить полноценной жизнью. Не все верили в ее успех — некоторые предполагали, что Истомина сорвется.
Она не стеснялась открыто признаваться в зависимости, которой страдает, и чувствовала усиливающуюся ответственность за свой образ в соцсетях и за то, какой пример она подает молодому поколению. Истомина осознавала, что если сдастся, это непоправимо ударит по ее карьере и заработку, а для нее это очень важно.
В январе 2021 года Истомина впервые публично призналась в зависимости от транквилизирующих веществ и сообщила, что планирует пройти программу «12 шагов самопомощи».
Кроме того, осенью 2020 года у девушки обнаружили пограничное расстройство личности. В своем интервью изданию «Холод»* Истомина рассказала, что за несколько недель до этого у нее произошел очень сильный нервный срыв с попыткой самоубийства.
Истомина признавалась, что именно после этого к ней пришло осознание: «дальше так продолжаться не может». По словам Истоминой, она вдруг осознала, что на протяжении нескольких лет усиленно скрывала от себя и от других, что страдает зависимостью, будучи неспособна принять это.
Тогда она рассказала о содержании программы «12 шагов». По ее словам, этот курс рассчитан на тех, кто твердо решил завязать с психоактивными веществами, даже если у него временно не хватает силы воли их бросить.
Модель вспоминала, что в то время многие ее подписчики в соцсети стали жаловаться на нее, возмущаясь публикациями о ее тяжелом состоянии, «хейтили» ее за сторис об исцелении от зависимости. Из-за одной из жалоб ей даже удалили публикацию в инстаграме** про пошаговую борьбу с самоповреждениями и способами их предотвратить.
После всех пережитых испытаний Истомина стала сооснователем клиники психического и неврологического профиля — «Справиться Проще». Все началось с того, что она вместе с социальным психологом Натальей Каданцевой запустили в сети подкаст про психиатрию и заботу о душевном здоровье.
Соратница Истоминой на тот момент сама прошла долгий и тяжелый путь лечения от синдрома дефицита внимания и гиперактивности.
В выбранном формате блогер и психолог прорабатывали распространенные в соцсетях заблуждения о психических заболеваниях. Истомина рассказывала журналу Forbes, как благодаря связям Каданцевой в клинической среде им удалось договориться с экспертами.
Ведущие стали посвящать выпуски наиболее распространенным и животрепещущим темам, связанным с психиатрией, самым популярным диагнозам: биполярному и пограничному расстройствам, депрессии, тревоге, СДВГ и другим.
В итоге проект перерос в клинику, где Истомина и Каданцева, будучи на своем опыте знакомы с трудностью преодоления психических проблем, помогали другим справиться с ними.
Дмитрий Харатьян: Тягота всенародной славы, которая довела до бутылки
Звезда популярного фильма о гардемаринах, народный артист РФ Дмитрий Харатьян был настолько популярен после своей «золотой роли», что уже в 33 года его с экранными соратниками стремились видеть поклонники по всей России. Из-за этого на протяжении одного года у него могло быть 200–300 гастрольных выступлений.
Гнет всенародной любви и славы оказался слишком тяжел, и у Дмитрия случился первый в его жизни период депрессии. Его супруга, актриса Марина Майко, откровенно не могла понять, что же происходит с ее избранником, которого ей, измученной, приходилось ловить в пивнушках и барах, вытрезвлять и тщетно пытаться образумить.
Будучи верной спутницей, она ощущала, что должна помочь и поддержать. Однако же и ее терпение оказалось не безгранично — очередной алкогольный марафон мужа вынудил Майко собрать вещи и уехать к родителям.
Артист закодировался и на какое-то время перестал пить. Жена во всем его поддерживала, однако преодолеть такую сильную зависимость в один миг было невозможно. Позже, в 2002 году, у «гардемарина» вновь случился срыв — пропустив премьеру театральной постановки, он оказался в наркологической клинике.
Позже он прошел курс реабилитации и, завершив его, заявил, что с этого дня не будет употреблять и единой капли спиртного.
Как сам артист шутил тогда, в его доме не водилось «ничего крепче чая», и он стал называть себя «непьющим алкоголиком». Он точно понимал, что злополучная аддикция может посетить его в любой момент, и стремился исключить нахождение любых спиртных напитков в доме, уверяя, что не хочет держать поблизости источник искушения.
По словам актера, он специально решился поведать публике о своих проблемах с пьянством. В интервью в эфире федерального телеканала он подчеркнул, что хочет дать другим узнать и поверить, что пагубные привычки еще можно изменить, если искренне к этому стремиться.
Кроме того, Харатьян хотел донести до зрителей мысль о том, что спиртное — никогда не выход из проблемы, а лишь ее усугубление. Звезда решился признать правду, которую иной воспринял бы как постыдную, потому что понимал: его тяжкие откровения смогут помочь кому-то, кто в столь же тяжелом состоянии, в каком был он сам, или в еще худшем.
«Это беда по большому счету. Алкоголь, наркотики — это страшная беда, приводящая к смерти человека и к большим проблемам его близких, а может, и к смерти», — подвел знаменитый артист итог своей исповеди.
Десять лет в зависимости: история борьбы Даны Борисовой
Российская телеведущая Дана Борисова прошла путь борьбы с наркозависимостью, а также пристрастием к алкоголю и медпрепаратам. Она публично рассказала в интервью изданию Womanhit о том, как страдала от пагубных привычек.
По словам артистки, скрывать своих демонов было невозможно — некоторые из ее знаменитых коллег спонсировали реабилитационный процесс и помогали с выбором клиники. Сюжеты о ее долгом и трудном пути исцеления демонстрировали на телевидении.
Однако сама Борисова не считает огласку проблемой — по ее словам, это адекватная и приемлемая цена за то, чтобы исцелиться от смертельно опасного пристрастия.
Помимо этого, Дана считает важным, что ее личный пример помог многим иначе воспринимать собственные проблемы и не впадать в отчаяние. Реабилитация в клинике заняла у нее полгода и два месяца. После этого ей удалось воздерживаться от срывов.
По признаниям Борисовой, постепенно болезненные воспоминания размываются и становятся смутными, однако по-настоящему забыть пережитый кошмар у нее уже не получится. Сказалось и то, что стаж зависимости у звезды был достаточно большой.
Ведущая зависела от алкоголя на протяжении 10 лет, а пристрастие к психоактивным препаратам добавилось за три года до попадания в рехаб.
Но после того как Борисова прошла путь исцеления, у нее выработалось полное принятие своей болезни и вера в то, что она не только сможет не сорваться сама, но и будет помогать тем, кто тоже столкнулся с зависимостью.
* — признано иноагентом.
** — принадлежит Meta, признанной экстремистской и запрещенной в РФ.