Знакомая картина: день прожит, дела сделаны, а внутри — разбитость. Энергия утекает, будто в дырявое ведро. Чаще всего мы виним в этом большие проекты или людей-вампиров энергии. Но правда в другом. Главные пожиратели ресурсов — это не очевидные драмы, а тихие, привычные «договоры», которые мы заключаем каждый день сами с собой, с социальными сетями, службами доставки, с коллегами по работе. Давайте проведем аудит. Обычно аудит – это деньги и финансы, но самый важный учет — не денежный. Это аудит энергии и вашего внимания. И сегодня я дам вам инструмент, который за 30 минут покажет, куда сливается ваша жизненная сила. 1: Вскрываем три места, где вы в постоянном минусе. Выпишите три колонки: Деньги, Время, Нервы. А теперь — неожиданный факт. Заполнять их нужно не «обязанностями», а тем, что оставляет после себя горьковатый осадок недовольства. Деньги. Что вы купили за последний месяц по привычке или «чтобы было», а радости — ноль? Та абонементная плата, которую списывают просто так. Т