Австралийские учёные представили данные, которые подтверждают: регулярная физическая активность может замедлять развитие онкологических заболеваний. Силовые тренировки и кардионагрузки снижают скорость роста раковых клеток и их способность к метастазированию. Ключевая роль в этом процессе принадлежит миокинам — биологически активным веществам, которые выделяются мышечной тканью во время нагрузки.
Миокины действуют системно: изменяют метаболическую среду, снижают уровень хронического воспаления, улучшают обмен веществ и делают организм менее благоприятным для опухолевых клеток. На этом фоне ухудшаются условия для их выживания, деления и распространения по организму. Исследователи подчёркивают, что важен не разовый подход, а выстроенный режим тренировок, сочетающий укрепление мышц и аэробную активность.
Такая стратегия особенно значима для людей, завершивших основной курс лечения рака. Например, у пациенток после терапии рака молочной железы часто остаются повышенные маркеры воспаления и выраженная усталость. Регулярные занятия спортом помогают снизить воспалительные показатели, улучшить самочувствие, уменьшить риск рецидива и вернуть контроль над повседневной жизнью.
Учёные делают вывод: физическая активность должна рассматриваться как важный элемент комплексной терапии и реабилитации. Миокины, выделяемые во время тренировок, активируют естественные защитные механизмы организма и могут стать основой для новых немедикаментозных подходов к поддержке онкологических пациентов, сообщает volna.media.
Читайте также: