🍹 Иногда хочется чего-то необычного, но без сложных рецептов, редких ингредиентов и долгой возни на кухне.
В такие моменты меня всегда выручают домашние коктейли — простые, вкусные и очень вариативные.
Я собрала несколько своих любимых вариантов, которые можно приготовить буквально за несколько минут из того, что часто уже есть дома. Эти коктейли подойдут и для обычного дня, и для уютного вечера, и просто для настроения.
🥛 Коктейль «Яблоко и ваниль»
Ингредиенты:
1 яблоко
200 мл молока
щепотка ванили
1 ч. л. мёда (по желанию)
Как приготовить:
Яблоко очистить, нарезать кусочками. Сложить всё в блендер и взбить до однородной текстуры.
Комментарий:
Этот коктейль я часто делаю утром — он лёгкий, нежный и очень уютный по вкусу.
🍓 Коктейль «Ягодный крем»
Ингредиенты:
горсть замороженных или свежих ягод
150 мл йогурта или кефира
1 ч. л. сахара или мёда
Как приготовить:
Все ингредиенты взбить до кремовой консистенции.
Комментарий:
Люблю этот вариант за насыщенный вкус и красивый цвет — особенно хорошо смотрится в прозрачном стакане.
🍌 Бананово-овсяный коктейль
Ингредиенты:
1 банан
1 ст. л. овсяных хлопьев
200 мл молока или растительного напитка
Как приготовить:
Овсянку можно залить молоком на 5 минут, затем всё взбить в блендере.
Комментарий:
Отличный вариант, когда хочется чего-то более сытного, но без полноценной готовки.
🍊 Цитрусовый коктейль с мёдом
Ингредиенты:
1 апельсин
100 мл воды
1 ч. л. мёда
Как приготовить:
Апельсин очистить, разделить на дольки, взбить с водой и мёдом.
Комментарий:
Очень освежающий вкус, особенно хорош днём или в тёплую погоду.
🧊 Молочно-кофейный коктейль
Ингредиенты:
150 мл холодного молока
1 ч. л. растворимого кофе
1 ч. л. сахара
несколько кубиков льда
Как приготовить:
Взбить всё до появления лёгкой пенки.
Комментарий:
Иногда делаю его вместо обычного кофе — получается мягче и интереснее.
✨ Небольшой совет
Не бойтесь менять ингредиенты: молоко легко заменить на растительное, ягоды — на фрукты, а сладость регулировать под себя. Эти коктейли хороши именно тем, что их можно адаптировать под любое настроение.
Если формат вам понравится, в следующий раз соберу новые сочетания и необычные вкусы.
Напишите в комментариях, какие продукты вы чаще всего используете — будет интересно продолжить.