Как это сделать, рассказывает нашим читателям автор нашего канала профессиональный астролог-исследователь Юлия Слаква.
После всех практик очищения, расхламления и освобождения для нового, приступаем к целеполаганию на 2026 год.
❤️ В солнцестояние хорошо работать не с желаниями в стиле «хочу, чтобы было», а с целями, к которым вы действительно готовы идти.
❤️ Цели должны быть конкретные, земные, реалистичные.
❤️ Формулировки в настоящем времени, без частицы «не».
❤️ Не «я хочу», а «я решила», «я выбираю», «я готова», «я делаю».
❤️ Очень важно, чтобы рядом с каждой целью сразу появились ваши действия. Начните с небольшого первого шага, который вы сможете сделать уже на днях.
❤️ Сроки тоже важно указать, реалистичные под каждую цель, чтобы ваше подсознание не сопротивлялось и понимало, что это в принципе реально.
🕯️ Когда цели сформулированы, хорошо подключать огонь. Огонь ключевая стихия солнцестояния, символ возвращающегося света.
Зажгите натуральную свечу. Успокойтесь, ненадолго посмотрите на Солнце.
❤️ И дальше, вы не просите, вы проговариваете свои намерения, как уже принятые решения.
Спокойно, без надрыва, без ожидания чуда. Просто как внутреннюю уверенность, что все уже сложилось так, как вы хотите.
🧘♀️ Можно подключить тело. В солнцестояние тело проводник. Очень хорошо в этот день сделать практику приветствия Солнцу - Сурья Намаскар. Если медитация ближе подойдёт и она.
Фокус на тепле, на груди, на солнечном сплетении, на ощущении внутреннего света.
💘 Закончите практику благодарностью.
Очень хорошо делать это через воду 💦
Берёте стакан, проговариваете благодарность уходящему году, не только за хорошее, но и за сложное, за опыт, за уроки, за взросление. Без анализа, без обесценивания. Просто признавая: да, это было, и я это прожила.
Потом несколько фраз благодарности за то, что уже приходит в вашу жизнь в новом цикле.
И только потом пьёте воду.
🎯А листок с вашими целями сохраняйте на год, а через год сверяйте сбывшееся.