Нет, писать бывшему партнеру не стоит в большинстве случаев. Есть только одна ситуация, когда написать бывшему/бывшей стоит.
Если вас бросили, то писать, звонить, встречаться с бывшей/бывшим не стоит ни под какими-ми предлогами, даже самыми благовидными. Вы должны понимать, что вас бросили, от вас отказались, вам больше не рады в жизни второго человека.
Вам наверняка предложили “остаться друзьями”, но это не из любви или желания дружить с вами. Это предлагается, только чтобы снизить душевные терзания бросившего.
Если вас бросили, вы не заинтересованы ни в поддержании контактов, ни в дружбе, ни тем более в выполнении мелких поручений, лишь бы оставаться рядом. Любой дальнейший контакт с бросившим пойдет вам во врем. Вы потеряете остатки самоуважения и столкнетесь еще с большей болью, когда увидите, что бывший начал новые отношения.
Но если вы уйдете на дистанцию и не будете не только сами писать, но и отвечать не будете, то возможно очень скоро увидите бросившего на своем пороге.
Другая ситуация если вы сами бросили. Если вам просто скучно и одиноко, то лучше не писать бывшему, которого вы бросили. Если он начнет к вам липнуть, вам придется опять проходить неприятную процедуру расставания, брать ответственность за новый раунд отношений и последующего расставания. А оно последует, если брошенный не сделал выводы.
Но если брошенный окажется умным и поведет себя грамотно, а вы не уверены в своих чувствах, то вас непременно затянет в воронку восстановления отношений. Если такое произойдет, то уже вы окажетесь в слабой позиции.
Писать стоит только в одном случае - когда вы бросили, но осознали, что ошиблись и решили восстановить отношения.
Подробно о контактах с бывшими я написал для вас в базовой статье в своем основном блоге, посвященному глубинным процессам восстановления отношений ⤵️