Отодвигать телефон или книгу дальше от глаз — нормально
Первым признаком того, что наша зрительная система начинает, так скажем, изнашиваться, считается ситуация, когда мы начинаем удалять предметы от глаз. Даже человеку с превосходным зрением после 40 лет требуются очки для коррекции зрения на близком расстоянии. Всю жизнь он мог читать самые мелкие шрифты, разглядывать каждую деталь мельчайшего механизма. Теперь для тех же самых действий, ему нужно отодвигать предметы от глаз, причём с каждым месяцем всё дальше и дальше. Такое состояние называется пресбиопией, которую люди кличут «возрастной» или «старческой дальнозоркостью».
Что же происходит с нашей зрительной системой в фазе регресса? Хрусталик глаза, отвечающий за фокусировку, с годами теряет влагу, становится более плотным, менее эластичным и начинает хуже работать. Это нормальное состояние, которое корректируется очками. Но даже здоровым людям, у которых в течение жизни не наблюдалось никаких зрительных патологий, стоит обязательно обратиться к офтальмологу при первых признаках пресбиопии. Нужно провести диагностику зрения, чтобы исключить возрастную патологию глаз.
Плюс не сменяет минус — если у вас миопия, её нужно лечить и в зрелом возрасте
Многие думают, что дальнозоркость приходит с возрастом. На самом деле она не бывает приобретённой, мы с ней рождаемся. Дальнозоркость слабой степени долго компенсируются хорошо работающей системой корректировки — нашим хрусталиком. А после 40 лет, когда эта система начинает давать сбой и появляется дальнозоркость, человек начинает плохо видеть уже не только близко, но и далеко. Вот такая диалектика между этими двумя жизненными динамичными состояниями — развитием и угасанием.
Жизнь с близорукостью (миопией) приносит очень сильный дискомфорт, а когда присоединяется дальнозоркость, дискомфорт умножается на два. Особенно это влияет на качество жизни женщин, которые в любом возрасте хотят выглядеть хорошо и не желают носить очки с толстыми линзами. Можно скорректировать ситуацию с помощью лазера.
Когда изменения не норма
Изменения зрения в возрасте могут быть и патологическими. Сенильная катаракта или возрастная катаракта — это тоже болезнь хрусталика. Кроме того, что с возрастом он твердеет, при развитии катаракты внутри него меняются белковые свойства и он начинает ещё и мутнеть. У человека возникают ощущения, будто он смотрит на мир через непрозрачное стекло. В некоторых случаях наблюдается изменение цветовосприятия.
Многие говорят, что катаракта — страшное заболевание. Но на самом деле её успешно лечат, причём в любом возрасте. Сегодня хирургия катаракты — это продвинутая и совершенно технологичная вещь. Главное помнить, чем раньше заменить мутный хрусталик на прозрачный искусственный, тем меньше потребуется времени на восстановление зрения.
Вовремя поймать глаукому
Глаукома болезнь противная, коварная. Развивается скрытно, а приводит к полной потере зрения. Её причина — высокое внутриглазное давление, которое в конечном счёте приводит к атрофии зрительного нерва. Самое плохое, что глаукома бессимптомная, долгое время никак себя не выдаёт — нет ни боли, ни дискомфорта, ни каких-то других проявлений. Поэтому критически важно вовремя её диагностировать.
И отсюда правило: человеку после 40 лет необходим регулярный осмотр у офтальмолога — минимум раз в год.
Когда недуг обнаружен на ранней стадии, есть все шансы сохранить зрение на долгие годы, применив хирургическое или медикаментозное лечение. Если болезнь поймать поздно, что-то сделать становится практически невозможно.
Сигналы бедствия сетчатки
Диабетическая ретинопатия — очень серьёзное осложнение сахарного диабета, которое может привести к потере зрения. Она наблюдается у 89-90 % пациентов с сахарным диабетом. Диабет бьёт по сосудам, а особенно по глазным. В результате они становятся хрупкими и ломаются. Кровь изливается прямо в нервные ткани глаз, поражая зрительные клетки.
Для своевременного выявления заболевания и проведения эффективного лечения диабетической ретинопатии стоит проходить осмотр офтальмолога не менее чем через 2-3 года с момента установления диагноза «диабет». Осмотр должен включать проверку остроты зрения, измерение внутриглазного давления, исследование глазного дна линзой Гольдмана, проведение оптической когерентной томографии (ОКТ).
Так являются ли возрастные изменения нормой? И да, и нет. Пресбиопия — это естественный ход вещей. А вот глаукома, катаракта или дистрофия сетчатки — это уже тревожный сигнал, призыв к действию. Но и здесь стоит не пугаться, а действовать последовательно и на упреждение болезни.