Автор очень хотела бы, чтобы были правы те ученые, что считают каждого человека носителем гениальных задатков.
Но...
"Устала скрипка, хоть кого состарят боль и страх".
Перефразируя фразу из песни "Музыкант" Константина Никольского, заменим "страх" на "хронический дистресс" и простим гуманитарию подмену понятий. Песня красивая и смысл доносит.
Начнем с боли.
Если представить, что человек испытывает хроническую боль, то максимум внимания уходит именно на это ощущение.
Остальная жизнь постепенно становится досадной помехой всепоглощающему процессу долготерпения.
А мы уже знаем, что гений - это наследственность, подходящие условия развития и надлежащая практика.
И внимание!
На лекциях по психологии в МГУ вниманию, точнее, его перераспределению, отводится огромное значение.
Для тренировки внимания иногда нужна тишина, иногда тихая музыка, прогулка по природе, разглядывание облаков, горизонта или архитектуры Санкт-Петербурга. Но, никогда - боль!
Хронический болевой синдром уже перестал быть сигналом о неполадках в организме, а давно сам стал причиной неполадок.
Мы уже знаем, что по Джемсу гений - это внимание.
А внимание связано с развитием прошлого опыта и, логично, что при этом оно активно задействует память.
Которая, в свою очередь, значительно снижается, как одна из когнитивных способностей, при хронической боли.
Внимание занимает ведущее место в организации познавательной деятельности.
На которую просто может не хватить ресурса, ведь вся энергия макроэргов нашего организма ушла на процесс терпения.
Вывод напрашивается однозначный. Боль терпеть нельзя, а то не станешь гением!
При наличие хронической боли: головной, зубной, в спине, в ногах и проч. необходимо от неё непременно избавиться обратившись к специалистам.
Теперь перейдём к "страху". То есть хроническому дистрессу и неизменной его спутнице тревожности (тревоге).
Константин Никольский использовал в строке песни страх вместо тревоги, чем немного исказил картину.
Страх - реакция на конкретную пугающую ситуацию. Мы знаем чего боимся и, как правило, знаем, как это преодолеть.
При тревоге же нет конкретики. Тревожит нас абстрактное, иногда несуществующее. Пытаясь интеллектуально смоделировать решение некой проблемы, человек заглядывает в будущее, но, почти всегда с недостатком информации. При таких предпосылках воображение рисует неудачи и полосы препятствий.
И вот, кто-то месяцами не может записаться к стоматологу. 🤣
И опять выявляются проблемы с развитием гениальности!
Практически те же, что при хронической боли. Физический и эмоциональный стресс переплетаются в единый патогенный фактор. При хронической боли всегда присутствует тревожность (стресс), и, наоборот, испытывая тревожность, человек накликает боль: головная, в шее, в спине и проч. Спазм так и норовит среагировать на негативные эмоции и проявиться!
Тревогу как и боль, нельзя оставлять себе навсегда.
С ней тоже надо бороться и преодолевать всеми доступными способами.
Классический пример головной боли в ответ на эмоции - головная боль напряжения. 80% от всех головных болей жителей мегаполиса приходится на неё.
И так как всё взаимосвязано, то вдарим по двойному препятствию на пути к гениальности великолепными "антидепрессантами" от кей-поп.
Головная боль проходит на ура. На 50% эффективнее, чем расхваленное плацебо.
Хван Хёнджин из Stray Kids учится рекламировать очки.
Научился!
Ли Минхо из Stray Kids до превращения в мем.
Ли Минхо из Stray Kids превратился в мем!
Хван Хёнджин учит пугать страхи и тревоги.
Хан Джисон, мы тут меняем страхи и тревоги на радость, а не на недоумение.
Микромем от Хван Хёнджина.
"Котята" Stray Kids всегда в хорошем настроении.
Переходим к старшим "антидепрессантам" и сразу заходим с козырей!
А нет, почитаем, пожалуй!
Переходим на тяжелую артиллерию.
Зарядка позитивчиками)
Пробежимся по свежеобнаруженным мемам.
Далее, актуально как никогда! Зима, слякоть, темнота, желание вкусняшки. Так совпало!
Монотония на лекциях? Выход есть!
И темам, которые обязательно станут мемами.
Почему это так весело? Может быть, Юнги, почему-то, не нравится носить это на голове. Может быть, в Корее это давно не модно и не соответствует современной концепции метамодерна. Но! Его серьёзное лицо в сочетании с этим аннигилирует плохое настроение!
И, конечно, классика, которой можно любоваться часами!
Самым первым пунктом борьбы со стрессом в толковых учебниках числится - выйти из зоны его влияния.
Одна дама, например, улетела в Бразилию и прожила там свои самые спокойные две недели в жизни.
Но каждый раз улетать в Бразилию может быть затруднительно, а вот полюбоваться на веселые образы красавчиков, формирующих вокруг нас прекрасный кокон из себя, вполне осуществимо!
Следует помнить, что индивидуальные средства защиты от боли и стресса - мера симптоматическая. Всегда нужно искать причину.
Блаженны копающие, ибо они докапываются!
И докопавшись, изничтожить её, аки сорняк.
А там и до гениальности рукой подать. Обязательно найдется какой-нибудь талант или способность, который можно будет взрастить, как функциональный орган!
Дорогие читатели, хочу нам с вами пожелать, чтобы символ наступающего года - лошадь- истоптала своими мощными копытами все наши хронические дистрессы.
А вот физиологические стрессы и эмоциональные подъемы с сердечками в глазах оставим. Пусть будут!