КАК РАБОТАЕТ ТВОЁ ИСЦЕЛЕНИЕ
Когда ты идёшь в терапию или читаешь книги про психику, часто слышишь отдельные истории: "вот дело в детской травме", "вот в убеждениях", "вот в энергии".
Но это осколки одной системы.
Давай посмотрим на полную картину:
УРОВЕНЬ 1. НЕРВНАЯ СИСТЕМА
Твоё тело в режиме защиты (бей, беги, замри). Гиперактивная симпатика, отключенная парасимпатика.
Результат: постоянная тревога, истощение, зажимы в теле.
УРОВЕНЬ 2. ПСИХИКА (бессознательное)
В детстве ты выучил правила выживания: "нужно быть идеальным", "чувства опасны", "нужно контролировать всё". Эти правила сидят глубже сознания.
Результат: невроз, внутренние конфликты, повторяющиеся паттерны.
УРОВЕНЬ 3. УБЕЖДЕНИЯ И КАРТИНА МИРА
Ты верил: "Я недостаточно хорош", "Мир враждебен", "Я должен страдать". Эти убеждения стали "очками", через которые ты видишь реальность.
Результат: ты притягиваешь людей и ситуации, которые подтверждают твои убеждения.
УРОВЕНЬ 4. ИДЕНТИЧНОСТЬ И СМЫСЛ
"Я - жертва", "Я - борец", "Я - неудачник". Идентичность определяет, какие выборы ты делаешь.
Результат: даже если два уровня исцелены, идентичность тянет назад.
⚡️ КАК ЭТО РАБОТАЕТ В СИСТЕМЕ
Работаешь с нервной системой → организм перестаёт быть в режиме выживания.
Работаешь с бессознательным → понимаешь, откуда взялись правила.
Работаешь с убеждениями → видишь реальность иначе, выбираешь по-другому.
Трансформируешь идентичность → новые выборы становятся естественными.
Без работы на одном из уровней - остальные буксуют.
Вот почему одной аффирмации недостаточно.
Вот почему "позитивное мышление" часто не работает.
Вот почему исцеление - это система, а не одна техника.
Где ты сейчас застрял?
#Ясна
